鯿魚和什麼搭配最好吃
很多人都知道鯿魚在煮湯的時候總會加上很多蔬菜,例如青椒等等,他們搭配在一起既可以使味道變得更加鮮美,還能使營養更加豐盛。
鯿魚和什麼搭配最好
1、鯿魚+芹菜;可以降血壓、利水、疏通血管
2、鯿魚+大蒜;可以開胃消食、殺菌、降血壓
3、鯿魚+豆腐;可以降血壓、降血脂、益胃健脾
4、鯿魚+香菇;可以促進鈣的吸收、降血壓
鯿魚和什麼相剋
鯿魚沒有相剋的食物,只要在食用鯿魚的時候注意一下小刺就好啦。再就是患有慢性痢的病人忌食鯿魚。適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用。
黃豆醬蒸魚的做法
1.鯿魚開肚去內臟,颳去魚鱗,在背魚淺割一刀
2.用鹽,料酒塗抹魚身醃製15分鐘,在魚肚內塞滿香葱,薑絲,再在表面塗上一層黃豆醬
3.鍋內燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘
4.蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油
5.最後在表面灑上葱絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可
黃豆醬蒸魚的烹飪技巧
1、黃豆醬有鹽味,所以無需再加生抽,蒸魚的盤子可以用大一點,好盛湯汁。
2、蒸好的魚,沾蒸出來的湯汁即可食用。
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