白朮可以減肥嗎 減肥配方

很多人都深受肥胖問題的困擾，不僅影響外在形象，而且對健康也不利。那麼，白朮可以減肥嗎？白朮怎麼減肥？

白朮可以減肥嗎

白朮對人的身體健康有許多強大的作用，白朮是一種具有中藥特性的一類草本植物，有多種藥用功能，主要有補氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白朮祛斑的通便減肥也受到許多人的認同。白醋白朮減肥，能還你一個苗條極致的身材。

白朮減肥方法

材料：白朮和醋

做法：將白朮數片放進醋中浸2-3日

使用方法：每日清晨起牀之後用温開水兑服，250毫升即可，長期堅持服用能減達到排毒瘦身，祛除斑點，堅持一個月，你會發現體重明顯下降15斤左右。

白朮減肥提示

白朮是有減肥作用。白朮性温味苦甘同時還具有補氣健脾燥濕利水的功能，肥胖者多是痰濕，氣機多壅滯，兩藥物配伍，有一定減肥作用，但是減肥不能依賴藥物，要與膳食結構調整和增強運動鍛鍊相結合才有更好的效果。

中醫減肥方法

中醫減肥一般分為三種方法：疏肝利膽法主要用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者，症見肥胖還兼具有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法一般見於肥胖以健脾補胃為正治法，症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。消導法則是用於食慾無進型肥胖，症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。