荸薺為什麼叫馬蹄?孕婦能吃荸薺嗎?
野生荸薺富含很多營養物質,平時它既可以被當做水果來食用,也可以作為蔬菜煮着吃。那麼對於孕婦來説,這些野味適合吃嗎?吃了會有什麼影響嗎?
孕婦可以吃野荸薺嗎野荸薺果實呈扁圓球形,脆甜多汁,肉質白嫩,鮮美爽口。它富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。譁!野荸薺營養價值這麼豐富,不少準媽媽已經按耐不住地想知道:孕婦可以吃野荸薺嗎?
孕婦要慎吃野荸薺。野荸薺屬於寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能,甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
很多人正是看中野荸薺的豐富營養價值,在懷孕期間,將野荸薺加海帶適量煮湯,被稱為二仙飲,來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。還有人將野荸薺當作保健的食物天天服用,用各200克的野荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服,每日一劑,治療妊娠水腫。很多怕麻煩的孕婦,還會將野荸薺榨汁當茶飲,治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。
野荸薺雖然營養豐富,但是很多人並不建議孕婦食用野荸薺。野荸薺屬於寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
愛吃野荸薺的孕婦,還是要全方位考慮,如果您處在懷孕早期,最好不要輕易接觸野荸薺,因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間,不僅僅要保證每日攝入的營養,有利於胎兒發育,更要避免誤食野荸薺對胎兒造成不良影響,甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
為什麼野荸薺叫馬蹄野荸薺為莎草科植物,扁圓形,表面光滑有光澤,紫紅色或者黑褐色,生長在池沼中,地上的深綠色莖叢生,地下的球莖可供食用。
在南方,我們把野荸薺稱之為馬蹄,這種習慣源自廣東、福建一帶,後來慢慢傳到北方。並不是野荸薺長得像馬匹的蹄子,是因為在閩粵方言中“馬”的意思是果,“蹄”的讀音與地相近,連起來就成了“地裏的果子”。
因它形如馬蹄,人們也稱它馬蹄。其外表像栗子、不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結果,所以又有“地慄”之稱。既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。
野荸薺可以生吃嗎本站小編提醒你,荸薺最好不要經常生吃。如果常吃生荸薺,其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上,會造成腸道潰瘍、腹瀉,生食要洗淨去皮,以免感染薑片蟲。
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