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孕婦能吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒好嗎?

夏天可以吃的水果有很多,枇杷也是這個時候成熟,酸酸甜甜很開胃,營養價值也很豐富哦~那麼孕婦能不能吃枇杷呢?孕婦吃枇杷要注意什麼?

孕婦能吃枇杷嗎

孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷是有益的水果,孕婦當然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高,其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。

另外,枇杷還有很好的藥用價值,可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾乾後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的症狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,孕婦適量吃枇杷有助於預防流行性感冒。

孕婦能吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒好嗎?

孕婦吃枇杷好嗎

孕婦適量吃枇杷有好處。現代藥理研究顯示,枇杷有止咳、抗過敏、抗氧化、抗炎抑菌、保護胃黏膜等藥理作用。枇杷有多種生物活性成分,如黃酮類、酚類、萜類化合物及苦杏仁苷等,同時含有豐富的營養物質,如糖類、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等。

枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽,眾所周知的川貝枇杷露,就是大家常用於止咳化痰的藥物;枇杷果中富含的維生素A、胡蘿蔔素,對保護視力、保持皮膚健康潤澤都有着十分重要的作用;枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化、止渴解暑有相當的作用;而且,其含糖的種類相當豐富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。

孕婦能吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒好嗎? 第2張

孕婦吃枇杷的好處

枇杷可以止渴開胃,這對食慾不好,消化功能下降的孕婦來説是很有幫助,另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素,抗感冒,孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。而且孕婦吃枇杷還有如下好處:

1)刺激消化腺分泌由於枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、鈣、磷、鈉、鐵等多種營養物質。孕婦吃枇杷可以刺激消化分泌,幫助消化吸收,從而更好的吸收食物的營養哦!

2)補充各種維生素枇杷中除了富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高,其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源喲!

3)止渴解暑對食慾不好,消化功能下降的孕媽媽們來説,適量吃枇杷是很有幫助的。特別是在夏季,孕媽媽們可以用枇杷來止渴哦!

4)緩解孕吐將枇杷葉晾乾後製成茶葉,可以輔助治療各種嘔吐症狀。所以如果你要問小編“孕婦能吃枇杷嗎”,小編想告訴您:在懷孕早期時,吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。

孕婦吃枇杷會過敏嗎

孕婦能吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒好嗎? 第3張

枇杷可能會過敏.食物是否會出現過敏反應和食物本身是沒有任何關係的,他主要是和使用者的身體是否屬於過敏性的體質,如果本身是過敏性的體質那就非常容易過敏.

1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用

2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽

3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒

孕婦能吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒好嗎? 第4張

孕婦吃枇杷的注意事項

因為枇杷的皮上有一層絨毛,這層絨毛對腸胃粘膜有傷害作用,所以,孕婦吃枇杷應要去皮,枇杷的尾部也有很多髒物,也是必須去掉的,孕婦吃枇杷的時候要注意啦!枇杷雖含有豐富的營養,孕婦吃了有很大的好處,但枇杷還含有很多的糖分,孕婦也不可多食,特別是患有妊娠糖尿病的孕婦,最好不要吃哦!還有枇杷屬於性涼的水果,多吃也不好。枇杷的風味獨特,孕婦是可以吃的,但一次不要吃得太多,要緊記哦!

標籤:枇杷 孕婦 胎兒