孕婦怎麼吃枇杷好?孕婦能吃枇杷膏嗎?
孕婦可以吃枇杷,早起緩解孕吐,還能補充各種身體所需的元素。那麼枇杷還能怎麼吃呢?孕婦最適合的枇杷吃法有哪些?孕婦能不能吃枇杷膏?
孕婦怎麼吃枇杷好1、洗淨,枇杷上有一層絨毛,不洗淨容易吃到肚子裏。
2、去頭和皮,琵琶的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、去尾,尾就比較麻煩,需先去皮後用兩根指夾着向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物,所以必須祛除。
孕婦怎麼吃枇杷好?枇杷除了生吃,還可以用枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。用枇杷燉湯也是不錯的選擇。下面推薦兩款湯方:
1、枇杷燉瘦肉
功效:清肺下氣,和胃降逆。
材料:枇杷2-3個,瘦肉100克,生薑1-2片。
做法:枇杷去皮,可切可不切,瘦肉洗淨切小方塊狀;將枇杷、瘦肉和薑片一起放入燉盅,加入熱開水250毫升(約1碗量),加蓋隔水燉約2個小時便可,進飲才下鹽。
分量:1人量。
2、枇杷果燉鷓鴣
功效:清肺潤燥,止咳化痰。
材料:枇杷4-6個,鷓鴣1只,豬瘦肉50克,生薑2片。
做法:枇杷去皮,可切可不切,鷓鴣宰切洗淨,豬瘦肉切片狀;將枇杷、鷓鴣、瘦肉薑片一起下燉盅,加入清水750毫升,加蓋隔水燉約2個半小時,進飲才下鹽。
分量:2-3人量。
孕婦吃枇杷的注意事項1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰,繼發痰熱,孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。每次1-2個就好。孕婦吃枇杷的注意事項
2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
3、脾虛泄瀉者忌食。孕婦吃枇杷的注意事項
4、需特別注意,枇杷仁有毒,不可食用。
吃枇杷的步驟1、第一步:洗淨,枇杷的表面有一層絨毛,不洗淨容易吃到肚子裏。
2、第二步:去頭和皮,琵琶的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
3、第三步:去尾,尾就比較麻煩,需先去皮後用兩根指夾着向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物,所以必須祛除。
與枇杷搭配相剋的食物1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利於健康。
2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉澱。
3、小麥+枇杷:小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。
與枇杷搭配相宜的食物1、石榴+枇杷:二者都含有蘋果酸與檸檬酸,有助於增進食慾,幫助消化,增加體能和耐力。
2、蜂蜜+枇杷:枇杷中的有效物質可抑制流感病毒,若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜,可潤喉止咳,主治傷風感冒。
3、人蔘+枇杷:枇杷對肺病和胃病有很好的療效,若有人蔘、生薑、丁香等配合食用,可輔助治療反胃、嘔逆之症。
孕婦可以吃枇杷膏嗎孕婦可不可以吃枇杷膏首先要看準成分。由於枇杷膏配方不一,裏面可能含有一些成分孕婦不能服用,如紅花(孕婦禁用藥)等。所以孕婦選購時必須特別留意,最好是在醫生指導下用藥。
其次,市場上常售的枇杷膏多由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配製,具有清肺、止咳、化痰之功效,適用於風熱咳嗽、咽喉乾燥、咳嗽不爽等證。如果孕婦寒性感冒咳嗽,兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷及低熱,就不能吃枇杷膏了。
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