睡覺頭朝北是大忌嗎

從風水上來講，牀頭朝北睡覺是非常不吉利的。

睡覺頭朝北是大忌嗎1

為什麼要説眠不向北？

若非富家大院房屋，古人的房屋基本都是茅草屋，常年漏風漏雨，一到冬天更是如此。北風呼嘯，冷空氣穿堂而過，頭朝北睡，便是主動讓頭接受寒氣的侵蝕，睡眠質量自然不好。

在古人看來，頭是諸陽彙集之處，大量寒氣侵蝕將會驅散頭部的陽氣，使得身體內的陽氣變弱，影響到長壽。

直到如今中國人也相信風水，房屋都是坐北朝南，窗户是向南開的，以便陽氣進入卧室。頭朝北睡覺，腳將直接對着窗户，也將吸收更多的寒氣，不利健康。等到天亮時，陽光又會通過窗户直接照射到人臉，也將會影響到睡眠。

大城市裏常常是燈火通明，深夜也免不了各種燈光閃爍，頭朝北睡直面着窗户，即便有窗簾遮擋，強烈的燈光也會干擾到睡眠。頭朝北睡顯然是不可取的，即便是為了睡眠質量着想，也不應該朝北睡。

　　

“眠不向北”的俗語，放置到“寢不橫屍，卧不覆首，眠不向北”的完整句子中，則會被視為迷信。

整句話的產生也都源於迷信，人去世後是正面向上橫躺着的，臉要用白布遮擋起來，下葬時頭要向北安放(北為陰，南為陽，故而死者向北安放才符合風水學的理論)。

受此影響才有了睡覺時，不能向上平躺着，不能用被子蒙臉，也不能頭向北睡的説法。

就是這樣一句源於迷信的俗語，其背後卻有着老祖宗對睡眠的講究，而且被現代科學所證實。

睡覺時雙手交叉平躺着睡覺，將會增加心臟的壓力並影響到呼吸，其結果就是睡眠質量受到影響，一些本就存在呼吸困難的人還會出現窒息的可能。

睡覺時蒙着頭睡覺，將會導致被窩中氧氣不足，同樣造成呼吸困難。

大部分人的`牀單被套都沒有及時清洗，被子裏也會有大量蟎蟲和細菌堆積，直接將被子蒙在頭上，無疑是增加了蟎蟲和細菌進入身體的機會。

睡覺時不能頭向北睡，除了古人所説的寒氣、燈光等因素影響外，現代科學也證實地球是存在磁場的。

而磁場對睡眠質量是存在影響的，頭朝北睡覺恰恰和磁場的方向相反，有人在睡覺時有頭暈等不適，便和這一因素有關係。

睡覺頭朝北是大忌嗎2

在古代，人們認為睡覺頭朝北是大忌，在《千金要方·道林養性》“頭勿北卧，及牆北亦勿安牀”。是説風水學上，北方屬水，陰中之陰位，主冬主寒，恐北首而卧陰寒之氣直傷人體元陽，損害元神之府。

在孔子的《家語·問禮》中有一種説法，頭朝北是“死人向”，即所謂“生者南向，死者北首”。

而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋，地球有磁場，人體也有磁場，當睡覺時頭朝向北方，體內的血液傾向凝結於頭腦，產生擾亂、頭痛不舒服的感覺。所以家中若是有朝北睡覺的習慣，要注意一下了，免受病痛的侵害。

　　

在牀頭擺什麼有益身心

放一座貔貅

貔貅由來已久，作為只進不出的古代旺財神獸，所以在牀頭櫃擺放也會對財運有很好的作用。

不過擺放貔貅在牀頭櫃需要注意的就是，最好儘量避免讓貔貅對着自己，讓貔貅對着卧室門或者其他的牆角部位，對於家裏的整體風水效果都是很好的.，對個人運勢也很有幫助。

幾本顏色素雅的書

在牀頭位置可以放上基本顏色素雅的書籍，因為我們本身就有將自家打造成更高修養、更高文明的傾向，因此，凡是有一些覺悟的人，都會在牀頭櫃上放一些書本。

但在風水學中，最好放置一些封面顏色比較素淨的圖書，因為這樣的圖書才會避免財運紊亂，不會導致文昌運勢和財祿運勢的風水混亂。

一盞燈光柔和的枱燈

在風水學中，牀頭擺放是有風水講究的。可以選擇在卧室牀頭櫃上放置一些燈光比較柔和的枱燈，將會讓我們的財運更加雄厚，因為枱燈的作用是牽引財運更加集中，而柔和的燈光卻又可以中和財運帶來的邪氣。

　　

牀頭風水朝向

一般來説，牀頭櫃的風水朝向最好是根據卧室居住人的命相來確定的，比如主人為“陽命金相人”喜用的方位是正北的方位，那麼在正北的方位則可以選擇安置牀頭櫃的風水，有利藏風納氣，而且也可以增強家宅運勢。

睡覺頭朝北是大忌嗎3

一、為什麼説腳朝西頭朝東睡覺不好？

我們都知道，地球本身就是個大的磁場，磁場方向分為北極和 南極，因此，我們的身體自然也要順應磁場方向才好。這是我們生活的大環境，大方向，所以，道家有種説法就道法自然，按照我們都理解的説法就是叫順其自然，也就是按照自然規律辦事。

對於人體來説，只有遵循自然規律，身體才會健康，對於睡眠來説，只有按照磁場的方向睡覺，睡眠質量才好。因此，最好的睡眠方位是北南方位最好。

那為什麼説腳西頭東方位是忌諱呢？

實際上對於睡眠來説，頭西腳東也是可以的，因此，從自然規律上來看，太陽是從東方升起，因此，頭西腳東的話，也符合自然規律，因為，太陽從東方升起，頭西腳東睡覺的時候，人的睡眠規律隨太陽的運動軌跡變化，因此，很容易實現早起。這對於需要早起或者喜歡早起的人來説，實際上是較好的睡眠方位。

但是，如果是腳西頭東的話，顯然違背了自然的運動規律，和自然運動的方向相反，也就是逆時針方向，因此，會影響睡眠質量，導致自己睡眠質量差，總感覺沒有睡醒，早上起牀的時候會出現頭痛、頭昏、腦脹等問題。

　　

二、俗語“牀頭朝北是給死人睡得”有沒有道理

這句話是民間常3，見的俗語，實際上也是生活的總結。我們都知道，人死後，將人停放在靈堂的時候，一般都是頭朝北的方位。因此，很多人就總結出牀頭朝北方是死人睡覺的方向，因此是不吉利的，也是很忌諱的。

實際上，對於現代建築來説，好的方位是坐北朝南，對於很多地區來説，南方陽光充足，日照充足。而北方相對來説比較陰冷。因此，對於住宅來説，南方相對來説要偏暖一點，不建議頭朝北方睡覺，這樣不利於身體健康，也影響睡眠質量。

同時，頭朝北睡覺容易讓人精神狀態不佳，容易出現情緒波動，甚至出現悲觀的情緒，因此，不主張正北南方向睡覺。所以才有“牀頭朝北死人睡”的説法。

三、睡覺 這些常識應知道

1、頭頂不能有橫樑

在風水上説，如果卧室有橫樑的話，形成“橫樑壓頂不吉”的説法。實際上，橫樑壓頂最大的問題是，容易給人以心裏暗示，導致自己睡覺壓力增大，從而出現頭痛、失眠、頭暈、神經衰弱等問題。

因此，對於卧室來説，儘量避免有橫樑出現。如果已經有橫樑了怎麼辦？那隻能吊頂，將整根橫樑遮蓋起來，形成一個完整的平面，從而避免橫樑壓頂的局面。

　　

2、牀頭要靠牆，但是不靠在廚房、廁所的牆上

牀靠牆，實際上更多的是給自己心裏暗示，那就是自己睡覺靠牆，意味着靠山穩，不擔心自己睡夢中滾下牀，從而能更好的`保證睡眠質量。

從風水的角度，牀的背後要有靠山，也就是要有靠的穩的牆，也就是自己在工作和生活中，容易得到貴人的輔助，從而在工作中容易得到領導的賞識，從而得到重用和高升。對於做生意的人來説，則容易受到貴人的幫助，從而生意上順風順水，不會出現大的起落。

　　

當然，牀頭忌諱靠近廁所和廚房，更多的考慮廁所和廚房的心理暗示，畢竟，廁所是藏污納垢的地方，也是大家忌諱的地方。同時，廁所和廚房也是比較吵鬧的地方，因此，靠近廁所和廚房的話，容易因為外部環境的吵鬧而影響睡眠質量。

　　

3、保持牀下的整潔衞生

牀的作用可能不用多少，最少要佔去人一生的三分之一的時間。因此，保持牀下面的整潔衞生非常重要。如果牀下面不整潔衞生的話，容易滋生細菌，影響身體健康。

同時，為了有較好的睡眠質量，牀必須保持乾淨整潔，同時，要保證牀面平整舒適，否則，也會影響身體健康，影響睡眠質量。