龜苓膏成分 是這些東西組成

龜苓膏是很多人都愛吃的東西，龜苓膏能夠清熱去火，適量的吃一吃對身體很有好處，而且龜苓膏的味道也是不錯的，下面介紹龜苓膏成分 是這些東西組成。

龜苓膏成分

龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性温和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，並暢銷中外。

龜苓膏的功效

龜苓膏，滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。

龜苓膏的做法

作為吃貨，肯定吃過不少各色各樣的龜苓膏。但是大熱天的，不想出門怎麼辦。今天為你帶來吃貨福利，讓你在家也能吃到可口的龜苓膏!下面讓我們來看看龜怎麼做出可口的龜苓膏。

材料：龜苓膏粉20克(兩人份)、牛奶適量、冰糖適量、淡奶少許、赤小豆少許

做法：

1、用量及比例袋子上有説明。用一點點涼水攪拌成糊狀，感覺融化均勻了再加點水調成以下濃度。一定不要一次加水過多。容易結塊。

2、水燒開，將龜苓膏糊慢慢拌進去，使完全溶解。龜苓膏粉量(20克)需小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的説明。

3、為了口感更爽滑，可用濾網過濾兩遍。

4、如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在淺盤子裏，涼了之後在上面用小刀劃出格子即可。

5、龜苓膏可根據自己口味加料的哦，加牛奶或者水果都可以。

龜苓膏一天吃多少合適

目前市場上出售的一般是罐裝，有150G、200G、250G不等的容量，一般一次吃250G為宜，如果是有便祕的情況，可以適量多吃點，有助於潤腸排便，但是平常一次不能吃太多，否則會引起腹瀉。