龜苓膏裏有龜嗎?龜苓膏什麼時候吃最好
龜苓膏,夏季消暑飲品,但是對於其名字中包含的龜字,很多人不理解,甚至質疑:龜苓膏裏有龜嗎?龜苓膏什麼時候吃最好?
龜苓膏裏有龜嗎
準確説法是有烏龜的成分在裏面,這種成分就是龜板。
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物遵循古法煉製而成,從藥材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鐘頭。
龜板是名貴的中藥,可清熱解毒。
龜苓膏什麼時候吃最好
龜苓膏一年四季都可以食用,但是最適合在夏季食用。可以消除暑氣帶來的各種症狀表現。
龜苓膏屬於涼性藥物,所以不能空腹食用,同時拉肚子,體寒患者,孕婦,月經期女性都不適合食用。
如果出現上火,口舌生瘡,長痱子等情況,這個時候特別適合食用龜苓膏來改善以及治療這種症狀。
早上空腹和睡前半小時吃好,容易吸收。冰凍後,加些蜜或奶食用口味更佳。普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙,先用温開水調勻,再用沸水衝開,放置一段時間後待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁,衝調時多放些龜苓膏粉即可。
將膏體切成小塊,隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等,即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。
女性的話月經乾淨後2-4天吃間隔兩天吃一杯(果凍狀的口感好),每個月可以這麼吃4-5杯,男性可以早上吃過早餐20-40分鐘後吃一杯,間隔2天以上-4天吃一次,每月5-7杯足夠了,夏天可以縮短間隔時間和增加頻率(1-2次)。
用法用量
口服,一次20--40g,一日1--2次。服用後不要喝濃茶。
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