龜苓膏怎麼吃口感更好 龜苓膏最好不要空腹食用
龜苓膏大家都很熟悉,龜苓膏是現代生活中很多人喜歡吃的一種食物,尤其是現在的夏天,經常可以看到有人吃龜苓膏,是大家最熟悉不過的甜品。
龜苓膏怎麼吃口感更好
1、蘋果龜苓膏拔絲
材料:龜苓膏,蘋果,紅糖
做法:蘋果、龜苓膏切片,在2片蘋果片中夾1片龜苓膏,將紅糖燒熱成液體,趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上,趁熱吃就可以拔出絲來。
功效:甜甜的蘋果,搭配清苦的雙錢龜苓膏,加上拔絲的做法,好吃又好玩。
2、銀耳蓮子龜苓膏
材料:龜苓膏,銀耳蓮子羹
做法:將龜苓膏切成小塊,拌入銀耳蓮子羹中即可食用。
功效:龜苓膏、銀耳、蓮子都是最佳的潤肺清補品,混合在一起吃,更具有潤肺降燥之效。
3、紅豆相思龜苓膏
材料:龜苓膏,紅豆羹,煉乳
做法:將龜苓膏切成小塊,均勻的淋上紅豆羹,再澆上煉乳,即可食用。
功效:混合着紅豆羹的香甜和龜苓膏的清苦,再有煉乳奶香的調配,口感更好,功效更佳。
4、綠豆羹龜苓膏
材料:龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。
做法:將龜苓膏粉衝調成厚的龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然後在碗中加入綠豆羹,也可依據個人口味添加煉乳,冷藏後食用更佳。
功效:它可以清熱、消暑,盛夏初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過的了。
5、苡米龜苓膏
材料:龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。
做法:先將龜苓膏粉衝調成厚的龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然後在碗中加入苡米羹,也可依據個人口味添加煉乳,冷藏後食用更佳。
功效:苡米可作為藥食同源的材料,其味甘淡、性涼,健脾利濕,同時龜苓膏二者搭配,相得益彰。
龜苓膏最好不要空腹食用
龜苓膏性寒,空腹狀態下最好不要吃,避免對腸胃造成影響。而且龜苓膏一般是冷藏在冰箱內,也屬於冷凍食品,空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。但是,因為每個人的體質有所不同的,如果空腹食用龜苓膏出現腹痛、不思飲食、腹瀉等現象,應當立即停用。
龜苓膏什麼時候吃最好
夏季食用更好。
龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等,皮膚上長瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。
龜苓膏是苦的嗎
龜苓膏本來就是苦的。
首先我們先看下龜苓膏的主要成分。龜苓膏的主要成分有龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、黃芪、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。其中龜板能滋陰,潛陽,補腎,健骨。看到上面的成分藥材,我們不難知道,龜苓膏之所以是苦的,是因為它的主要成分都是中藥材,苦的反而説明比較正宗,若是你吃到的龜苓膏很甜,完全沒有苦味,説明添加劑太多。
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