山楂紅糖水可以催經嗎?山楂紅糖水的功效與作用

山楂和紅糖一起煮水很好喝，有些人聽説有催經的功效，想要推遲月經時會喝。那麼山楂紅糖水可以催經嗎?山楂紅糖水的功效與作用有哪些?

山楂紅糖水能催經嗎

其實紅糖山楂水是沒有催經的作用的。經期的美眉們是可以適量地喝紅糖山楂水。這是因為中醫認為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出後疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴噁心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。因此喝紅糖山楂水只是能緩解痛經，因為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用。綜上所述，紅糖山楂水是不能催經的。

山楂紅糖水的功效

山楂紅糖水對寒凝血瘀型月經不調效果好。山楂紅糖水具有活血化瘀性温，緩急止痛的功效。山楂紅糖水具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，温火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

山楂紅糖水的做法

1、山楂清水洗淨，然後放鍋裏，加冷水，水漠過山楂，然後蓋蓋煮開，等煮開後開蓋滾個兩三分鐘，脱生即可，然後關火把水倒掉，山楂過冷水。

2、然後把山楂切小片，不切斷，保持完整山楂形狀

3、切的片越細越好，容易進味

4、把切好的山楂放鍋內，加冷水、紅糖。因為我第一次放的紅砂糖，所以煮開後試味（注意：一定要多放糖，邊試邊放，因為山楂本身帶酸，放少了就會很酸）

5、大火燒開後小火煮15-30分鐘，然後關火放涼，然後放冰箱冷藏四小時後，就可以吃了（我是晚上煮然後放冰箱第二天吃的，超進味）