絞股藍可以泡山楂嗎 絞股藍加山楂泡水喝的功效
絞股藍和山楂是我們平時生活中很常見的兩種藥材,有很好的養生功效,絞股藍和山楂一起泡水喝味道很好,還可以提高身體免疫力,降血脂等。
絞股藍可以泡山楂嗎
絞股藍是一種很珍貴的藥物,多見於南方,它的主要功效有三降,分別是降血壓,降血脂和降血糖。絞股藍的食用方法也有很多,可以煮也可以泡水喝,泡水喝還可以防癌抗癌,促進睡眠,甚至可以幫助減肥。而且絞股藍泡水喝對人體是沒有副作用的,長期飲用可以提高人體的免疫能力。但是在泡的時候,一定要用開水泡,温度較高的水可以有利於營養物質的溶解。
當然是可以一起喝的,絞股藍能益氣,安神,清熱解毒,止咳祛痰,提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用,現代藥理研究是有所謂的減低三高的作用。所以將兩者結合,不但可以中和口味,還可以起到多重療效的作用,平時當茶喝就可以了,但是注意泡絞股藍的時候也是有一定要求的,水要開,第一遍泡製的水不要倒了,而且需要現泡現喝,效果才更加的好哦。絞股藍可以調節血壓,降低血脂,調節血糖,促進尿酸排泄,臨牀一般用於血脂、血壓、血糖、血尿酸過高等。山楂可以降血脂防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。兩者的藥性並沒有發生衝突,在調節脾胃方面還有協同作用,因此,絞股藍可以和山楂一起泡水喝,山楂的熱性還能中和絞股藍的寒性,使之更加健康。
絞股藍加山楂泡水喝的功效
一、防治心腦血管疾病
現代醫學研究發現,山楂和絞股藍中含有1種叫黃酮類的有效物質,這種物質能很好的防治心腦血管疾病,這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力就會獲得很好的改善。
二、健腸胃、防便祕
絞股藍山楂泡水喝,可促進腸胃蠕動加快,食慾增加耐飢渴的時間長,既治便祕又治便溏。
三、清脂減肥瘦身、降三高
通過皮膚吸收,具有顯著降低膽固醇、甘油脂、低密度脂蛋白的作用,常用可以保證阻止血管內壁細胞、血脂質在血管內沉積、降三高。
四、防抗癌
山楂和絞股藍水經常服用還具有防治癌症的作用,這是因為山楂和絞股藍中含有牡荊素,這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
絞股藍能益氣、安神、清熱解毒、提高免疫力、降壓降脂等功效;山楂具有消食化瘀止痛的作用,現代藥理研究山楂可以減低三高的作用,所以兩者結合,不但可以中和口味,還可以起到多重療效的作用。平時當茶喝也可以,但是注意沖泡絞股藍的時候,85度以上熱水沖泡(如果要洗茶的話,可以用冷水清洗一下)第一遍泡製的水不要倒掉,而且需要現泡現喝,效果都更加的好呢。
絞股藍山楂沖泡方法
絞股藍3-6克/次+山楂幹3-6片/次,開水沖泡,加蓋悶泡3-5分鐘,每泡可反覆沖泡多次。
結語:上文對絞股藍加山楂泡水喝的功效做了簡單的介紹,絞股藍山楂茶泡水喝能很好的幫助降血脂和促進消化,對於減肥也是有很大的幫助,另外平時在生活中想要讓身體更加的健康,需注意經常鍛鍊、作息時間規律、健康飲食等。聲明
1、本品為茶療養生不能代替藥物,每個人體質各有差異或正在服用治療藥物的人羣,建議在醫生或茶療師的幫助下進行使用;
山楂配山裏印象絞股藍用法用量
1、新鮮山楂2個,洗淨切片。加入6g山裏印象絞股藍。用開水沖泡後飲用即可。2、也可以用幹山楂,每次放入10g,加入6g山裏印象絞股藍,煮水喝,水開後,再煮5-10分鐘即可飲用。
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