艾葉紅糖水能天天喝嗎?艾葉紅糖水能不能每天喝
過去艾是火種有辟邪的意思,隨着現代人亞健康羣體日趨增多,艾灸養生越來越被重視,艾也漸漸走入普通人家。那麼,艾葉紅糖水能天天喝嗎?下面隨5H網小編一起來看看吧。
艾葉紅糖水能天天喝嗎
艾葉屬於熱性的藥物,紅糖屬於温性的。這倆個適合體質偏寒,虛寒的喝。
若是經期着涼了,寒凝痛經適合喝。體質偏熱的,愛上火的最好不要喝。
艾葉紅糖水能不能每天喝
艾葉紅糖水温經止血,女性養生必不可少,想必大家對艾葉一定不陌生,很多時候燒艾就是用的艾葉。其實,除了燒艾用艾葉外,艾葉也是一味中藥,艾葉有理氣血、逐寒濕、温經、止血、安胎等多種功效。
另外,艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。
艾葉紅糖水的功效
逐寒濕;温經,止血,理氣血;能有效的治療:心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏,帶下,胎動不安等疾病;月經來時也可以喝艾葉紅糖水。
艾葉紅糖水怎麼做
所原料:紅糖一匙、艾葉一把
1、艾葉洗淨,放入鍋中
2、放入冷水
3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃
4、加入一匙紅糖,並攪勻,即可關火,濾渣,倒入碗中,趁熱喝。
經常喝艾葉紅糖水,也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦,俗話説良藥苦口嘛,所以女性朋友還是忍耐一下。
艾葉的其他食用方法
艾葉的食用方法有很多種,下面小編為大家介紹10種艾葉的食用方法,以及食用它們有哪些作用等。需要注意的是,陰虛血熱者慎食之。
1、艾葉餅。做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,並有少許的艾葉苦味,吃後齒頰留香。作用:有美容養顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,並對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾葉湯。做法:老母雞1只,艾葉15g。將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。作用:補氣攝血,健脾寧心,適用於女子體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。
3、艾葉甜湯。做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。作用:清熱利濕,活血化瘀,適用於婦女經來煩燥,尿赤灼痛,口乾口苦,便祕難下,舌紅苔黃,脈數無力等。
4、艾葉阿膠粥。做法:阿膠20g,幹艾葉10g,紅糖1大匙。幹艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。將阿膠搗碎,加入藥汁中,煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日2次適合。
5、艾葉肉圓。做法:把豬肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
6、艾葉餃子。做法:1、艾葉300g,切碎;葱、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。3、用麪皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。作用:增進食慾。
7、姜艾雞蛋。做法:生薑15g,艾葉10g,雞蛋2個,加水適量煮熟後,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。作用:用於女子月經過多。
8、麪粉蒸艾葉。做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水將泥沙淘淨,然後按1kg艾葉拌250g麪粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。然後鋪入籠屜蒸約30~40分鐘後出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。再盛在碗裏,調入以香油、辣面、葱、蒜泥等調製的味料即成。作用:開胃暖胃。
9、艾葉菜團。做法:將艾葉切碎,放適量麪粉,用水、鹽揉成麪糰,做成大小適中的艾葉菜團,入鍋中蒸熟即可。作用:能通氣血,祛寒濕,止血,安胎。尤其是端午節前後的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進食慾的功效。
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