荷葉茶可以去濕氣嗎 有這個功效

人體內的濕氣重會導致一些小毛病的產生，很多人濕氣重都不知道要如何去除，聽説荷葉茶也有去濕氣的作用，下面介紹荷葉茶可以去濕氣嗎 有這個功效。

荷葉茶可以去濕氣嗎

喝荷葉茶可以去濕氣。

荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外。

荷葉的這種祛濕、化濕的功效現在被廣泛地用在了治療現代人普遍出現的血糖高、血脂高和肥胖症。而且，荷葉茶之所以能減肥，事實上就是通過祛除掉濕氣的時候，通過我們體內的循環系統來將這些濕氣隨着尿液或者糞便來排出體外。

減肥荷葉茶怎麼做

以曬乾粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。

喝荷葉茶的宜忌人羣有哪些

荷葉茶適合所有想要減肥的人羣，特別是對於痰濕體質的肥胖，效果更加明顯，一般一週左右即可見效。比如常見的可以喝荷葉茶的人羣有：肥胖人士、高血壓、高血脂人羣、糖尿病患者以及脂肪肝患者。

但是，貧血的人、低血壓人士、哺乳期間的婦女、懷孕期間的婦女、年齡小於6歲的兒童，以及女性的月經期、寒性體質、體瘦氣血虛弱者也是不能喝的。

荷葉茶能長期喝嗎

養生保健宜喝一些保健茶飲，例如荷葉茶，荷葉茶有利水排尿、消脂減肥的功效，那麼荷葉茶能長期喝嗎?

對於正常人來説，要想使用荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因為荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。但需要注意的是，對於一些特殊的人羣，長期喝荷葉茶是不好的，比如這兩類的人羣就不適宜長期喝，低血壓人羣和身體瘦弱人羣。這兩類人羣長期喝荷葉茶可能會導致腎衰竭。