草莓可以空腹吃嗎草莓什麼時間吃好

草莓在吃之前一定要先清洗乾淨，而且不夠一次性吃得太多，以免造成腸胃不適。那麼草莓能不能空腹的時候吃呢？草莓什麼時間吃比較好呢？

草莓可以空腹吃嗎

不建議空腹吃草莓。草莓營養價值很高，有改善便祕、保護視力、美容護膚等功效，但草莓含有果酸，最好不要空腹食用，否則會刺激胃粘膜，引發腹痛腹瀉等腸胃疾病。

草莓什麼時間吃好

草莓比較適宜在飯後進行食用，其中的維生素、纖維素等成分，可以幫助加速人體消化以及吸收食物的速度，具有一定促進消化的作用。草莓是生活中常見的一種水果，一般情況下是沒有特定的食用時間規定的，但由於草莓性涼，最好是避免空腹食用，因為空腹食用容易加重人體的胃腸道負擔，所以一般建議在飯後吃較好。

現摘的草莓可以直接吃嗎

不建議直接吃。草莓在食用前需要先清洗一遍，像這種現摘的草莓不建議直接吃，因為草莓在生長過程中表面會受到細菌和灰塵、泥土等雜質的污染，食用前需將其表面的污漬清洗乾淨。此外為了增加草莓產果率，減少蟲害，草莓生長過程中還會使用農藥，所有這種現摘的草莓表面會有一定的農藥殘留，如果不洗直接吃的話就會對健康造成不好影響。