吃貨節是什麼 五月吃什麼水果好
大家知道吃貨節是什麼嗎,五月吃什麼好,五月吃什麼水果好呢,五月吃什麼最合適呢,吃貨節是幾月幾號呢,今天就一起來看看吧!
吃貨節是什麼吃貨,指愛吃的人,多指喜歡吃各類美食的人,並對美食有一種獨特的嚮往、追求,有品位的美食愛好者、美食客、美食家。吃貨節,是廣大吃貨,也就是美食愛好者的節日。
在2012年,隨着央視記錄頻道推出的美食專題記錄片《舌尖上的中國》,吃貨該詞的傳播和應用達到高點。
隨着吃貨文化的不斷流行,在中國各地,有一些機構、商家將其作為熱點、推廣,舉辦各種類型的“吃貨節“,但此類吃貨節一般沒有固定日期。包括如火如荼的電商也在線推出各種美食吃貨節,以營造購買熱情和促銷,比如百度糯米吃貨節、青島吃貨節等等。
五月吃什麼水果1、鳳梨
酸酸甜甜的鳳梨在夏天的大街小巷可以説是相當受歡迎的了。鳳梨有開胃消食的作用,在吃撐了的時候,來上一塊鳳梨果肉,肚子一下就舒坦了不少。鳳梨還能生津止渴,酷暑難耐的時候,用鹽水泡上幾塊鳳梨,大快朵頤後只覺得不再口渴。
2、西瓜
西瓜可以説是夏天必備了。又大又甜的西瓜,無論是切開吃還是拿着勺子挖,都是相當美味的。西瓜含有人體所需的糖類、維生素和礦物質,這個時候買上一個溜圓的西瓜,回家冰鎮後切開食用,應該是夏天裏最開心的事情。
3、芒果
芒果刨冰是夏天的冰飲店裏最受歡迎的選擇,芒果汁和芒果的甜品也相當受人喜愛。芒果營養豐富,在這個季節裏食用芒果,不僅滿足口欲,還能美化肌膚,增強體質。
4、荔枝
荔枝香甜可口,營養豐富。食用過多的荔枝雖然會導致上火,但適量的荔枝卻對人體十分有益,不僅能夠促進人體新陳代謝,而且能夠改善失眠多夢的症狀。
5、榴蓮
榴蓮雖然聞着臭,但吃起來香甜。食用榴蓮其實對一些痛經的女性相當有好處,因為榴蓮性熱,進食榴蓮可以有效改善腹部宮寒的症狀。只是在夏季,榴蓮雖然好吃,也不要吃多。
五月份飲食上應該多吃一些具有清熱利濕作用的食物,例如赤小豆、薏苡仁、綠豆等,除此之外,還可以經常食用以下幾種食物。
蔬菜:洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、山藥、胡蘿蔔、藕
肉類:海蔘、泥鰍、鯽魚、鴨肉、草魚、瘦肉
水果:西瓜、梨、香蕉、山楂、蘋果、桃、草莓、荸薺
其他:芝麻、核桃、花生、黑木耳、蛋類、奶類
男士:
如果按氣象學説法,把連續5日的日平均氣温超過22℃作為夏天開始的話,南方很多地區,五月已經逐漸進入了夏季,氣温高,空氣濕度大,人們要注意防暑降温。平時可多喝白開水,出汗過多時,最好喝鹽開水,以補充體內丟失的鹽分,保持體內的滲透壓平衡,以確保健康。
生活在南方的人,飲食調養上應着眼於清熱消暑、健脾益氣,最好吃些清淡少油、易消化的食物,還應注意保證人體對熱量及蛋白質、維生素、無機鹽等的需要。
女士:
晚上宜梳頭
這裏的梳頭,指的是中醫的“拿五經”。也就是用五指分別點按頭部中間的督脈,兩旁的膀胱經、膽經,左右相加,共5條經脈,梳3—5次,每次不少於3—5分鐘。
中醫認為,頭為“諸陽之首”,梳頭“拿五經”可以刺激頭部穴位,起到疏通經絡、調節神經功能、增強分泌活動、改善血液循環、促進新陳代謝的作用。經常梳頭,可使人的面容紅潤,精神煥發。此外,還能防治失眠、眩暈、心悸、中風等。
老人:“立夏”之季,從精神上應保持良好的心態,避免暴喜暴怒傷及心陽,老年人更應注意預防氣血瘀滯,心臟病的發作。在飲食上應以低脂、低鹽的清淡食物為主,多食用維生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少許,晚飯後飲少量紅酒,以保持氣血通暢。
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