胃炎可以吃涼皮嗎？胃炎吃涼皮好不好？

想夏天是一個好季節這時候你喜歡的東西是不是就可以吃起來，小心健康，那我們就來説一説，涼皮的好處吧，有什麼好吃的，如果得了胃炎想吃可以嗎，一起來看看就知道了。

胃炎可以吃涼皮嗎

不可以   我開學前也是腸胃炎   打了2天吊針    最好吃稀飯  雞蛋牛奶都不要吃  因為你的腸胃現在很脆弱  消化不好 不能吃含蛋白質太高的東西  腸胃它會消化不了  最好的是喝白米粥吃點小菜   很餓的話可以吃一點石頭餅和幹餅

你好，這種疾病可以用消炎藥和抑制胃酸的藥物治療試試，一定要堅持按時用藥，注意保暖和複查。

意見建議：一定要注意飲食習慣，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，不要暴飲暴食，不吃過涼過熱的食物，飲食宜清淡易消化為主最好，。最好是不要吃涼皮，以免加重淺表性胃炎的症狀，注意複查。

涼皮的禁忌

每當氣温身高，特別愛炎熱的夏季，很多人食慾不佳，孕婦們更甚，都想吃上一碗涼皮。恨不得頓頓吃，天天吃。孕婦還是不太適宜吃太多的涼皮，在飲食中還是要多加留意。

1、涼皮多是利用原料(如大米、小麥、豆類)中所含的蛋白質製成，其主要成分是水、蛋白質和澱粉，大概分別佔總重量的64%、24%和12%，其餘2%主要是膳食纖維、脂肪和礦物質等。因為涼皮含有較多的蛋白質，所以其營養價值整體高於涼粉。當然，像米、面中的蛋白質一樣，涼皮中的蛋白質屬於非優質蛋白質，其氨基酸構成不太符合人體需要，營養價值不如豆腐、魚肉、雞蛋和牛奶等裏面的蛋白質。

2、涼皮在吃的時候應與新鮮蔬菜和富含優質蛋白質的食物(如雞蛋等)一起搭配，以使營養均衡。涼皮的營養價值要比麪條、拉麪、切面等普通麪食高，適量多吃無妨，可以代替部分主食，不過因為涼皮有時調味品過多，對胎兒有一定的影響，孕婦還是不宜多吃。

3、酸辣爽滑的涼皮是頗受歡迎的菜，不過涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，對人體健康的危害。另外，明礬需要肝臟解毒，食用過多會加重肝臟負擔，孕婦一定要多多注意。

胃炎不能吃什麼

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.温度適宜：飲食的温度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。