慢性胃炎不能吃什麼食物?慢性胃炎應該注意什麼?
現在社會,大多是快節奏的上班生活。一日三餐無規律,工作忙起來忘記吃飯、吃飯快、暴飲暴食或者喝酒飯局都有可能造成慢性胃炎的生成。那麼,慢性胃炎不能吃什麼食物?慢性胃炎應該注意什麼?
慢性胃炎不能吃什麼食物
一、過冷過燙食物
慢性胃炎對冷熱相當敏感,因為過燙的食物會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物會導致胃黏膜收縮而缺血,不利於炎症消退。過熱食物:熱的飲料,湯水,開水,菜餚。過冷食物:冰淇淋,冰鎮飲料,酒類,冰咖啡,剛從冰箱中取出的食物
二、生花生米
慢性胃炎患者消化功能降低,而生花生中所含的脂肪和蛋白質,未經過高温處理,體內的各種消化酶對它不產生作用,因而容易引起嚴重的消化不良,導致胃炎症狀加重。
三、油膩葷腥食物
胃部感染炎症後,消化功能會降低,如果還吃一些油膩葷腥的食物,像肥肉,牛排,烤羊腿等,勢必加重胃的負擔,導致炎症加重。因此慢性胃炎患者應以清淡流質食物為宜,粥類食物是不錯的選擇。
四、雞湯
雞湯可以促進胃酸的分泌,因此慢性胃炎患者如果平時胃酸分泌過多,是不適宜喝雞湯的。
五、豆製品
豆製品含有低聚糖,如水蘇糖和棉籽糖,這些物質進入人體後,被腸道細菌發酵,會分解產生一些氣體,引起腸鳴,腹脹,腹痛,打嗝等症,慢性胃炎患者食用容易刺激胃酸分泌,引起胃脹氣,所以不能吃。
慢性胃炎注意事項
一、平時把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,減輕胃部負擔為原則.
二、避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品,戒煙忌酒.注意飲食衞生,防止暴飲暴食.
三、少吃辛辣及粗糙的食物,少服對胃腸有刺激性的藥物等.
四、先進食比較清淡的流質,半流質,如米湯,粥,新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質食物,但忌油膩,油炸食品,並且在開始進食宜少量,等胃腸道功能恢復後,才開始正常飲食,並注意休息.
怎樣預防慢性胃炎
一、戒煙戒酒:煙草中有促使胃酸分泌增加的有害成分,會刺激胃粘膜,而過量吸煙則會引起膽汁反流。而酒中有促使胃粘膜充血、水腫糜爛的成分,長期過量飲酒使慢性胃炎疾病發生率增高。
二、對損傷胃粘膜疾病的藥物要慎用:很多藥物對胃粘膜都存在損傷,胃粘膜損傷會引起慢性胃炎或潰瘍,所以患者在使用藥物時應遵循醫生的囑咐來用藥。
三、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥進胃導致慢性胃炎。
四、儘可能避免食用辛辣等刺激性食物。在飲食時應遵循細嚼慢嚥的原則,這樣有利於消化和削減胃部的刺激。
五、愉快的精神面貌:過度緊張和抑鬱會造成幽門括約功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
胃炎雖不是嚴重的大病,但不積極正確對待,則亦會病變其他嚴重疾病。在這裏提醒廣大患有胃炎疾病的朋友一定要重視起自己的身體健康。
-
30歲碩士辭職存100萬到雲南養老 養老需要存多長錢
之前一對夫妻存款三百多萬養老的新聞受到很多人關注,在近日也有30歲碩士辭職存到了100萬到雲南來養老,這是怎麼一回事?要是想要養老的話需要多少錢是比較合適?30歲碩士辭職存100萬到雲南養老3月2日,#30歲碩士辭職存100萬到雲南養老#一詞衝上百度熱搜榜。據橙柿互動3...
-
女子就餐點肥腸吃出豬糞便 肥腸怎麼洗不臭又幹淨
肥腸是很多人都喜歡吃的美食,但是要是在吃肥腸的時候“中獎”了這就有點膈應了,就在最近有位女子在點餐的時候吃出了豬糞便這是怎麼一回事?肥腸我們在清洗的時候要怎麼洗才會乾淨又不臭呢?女子就餐點肥腸吃出豬糞便1月11日,上海的一女子在單位食堂的外包攤位購買肥...
-
河南人口自然增長率62年來首現負增長 人口負增長會影響房價嗎
現在人口話題是很多人都熱議的,但是現在河南人口的自然增長率在62年來首次出現了負增長的現象,這是怎麼一回事?人口負增長的話會不會對房價有影響?河南人口自然增長率62年來首現負增長河南人口自然增長率62年來首現負增長河南可是全國的生育主力軍,都出現負增長了?放...
-
女子住酒店被毒蛇咬傷酒店拒擔全責 毒蛇一般在什麼地方
住酒店的時候有些安全事項是需要注意的,最近就有一女子在煮酒店的時候被毒蛇所咬傷要求酒店全額賠償但是被拒絕的了,這是怎麼一回事?毒蛇一般在什麼地方出沒?女子住酒店被毒蛇咬傷酒店拒擔全責3月15日,一女子稱,自己在雲南入住酒店期間遭毒蛇咬傷,找酒店索賠後續治療...