兒童胃炎可以吃什麼水果 兒童胃炎怎麼調理

小孩子的胃比較脆弱，不宜吃具有刺激性的食物，稍不留意就會導致兒童胃炎。胃炎是一個慢慢調養的過程，各位寶媽切不可過分心急，從寶寶日常的飲食抓起。

兒童胃炎可以吃什麼水果

1 柑橘： 柑橘的果肉、果皮都有很大的營養價值，內含豐富的維生素P，可起到消滯的作用。兒童食用可緩解由胃炎引發的不適感，減輕腹痛反應，還能促進腸胃的消化。但柑橘不宜多吃，多吃會使孩子出現食慾不振、噁心，建議每天食用1-3個即可。 

2 芒果： 芒果在夏季是常見的水果，其肉質鮮嫩多汁，味道甜美，含有大量的糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及人體所需的微量元素。兒童在患病期間食用可增強食慾，減少腹痛感。飯後不宜食用芒果，否則會加重腸胃的負擔，建議在飯前2-3小時內食用。 

3 葡萄： 葡萄所含的營養價值較豐富，其中所含的果酸可以幫助人體進行消化。日常多吃葡萄能健脾胃，可緩解兒童由胃炎導致的腹瀉、嘔吐等，還能預防小兒出現發燒。 

4 草莓： 草莓有着“水果公主”之稱，內富含各種營養物質和膳食纖維，營養價值極高。食用可促進腸胃的蠕動，緩解腹瀉、腹痛等症狀，改善胃炎，促進身體的恢復。

兒童胃炎怎麼調理

1 保持飲食清淡： 飲食上的調養是很重要的，小孩子患上慢性胃炎一定要特別注意他的飲食，要給孩子吃一些清淡、温軟、容易消化的食物。因為胃炎患者的胃黏膜出現了損傷，吃了乾硬難消化的食物會導致炎症加重。 

2 改掉不良的飲食習慣： 慢性胃炎的發生和孩子的飲食習慣有很大關係，現在的孩子都喜歡吃冷飲和煎炸辛辣的食物，這些食物是導致胃部黏膜受損的主要原因，所以一定要讓孩子遠離這些不利於胃病治療的食物。 

3 合理搭配飲食： 慢性胃炎的孩子要吃一些營養豐富、可以促進胃部消化的食物，比如魚粥、牛肉粥、雞蛋羹、瘦肉粥、青菜麪條等等，這些食物特別適合患有胃炎的孩子。家長平時要讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素有利於胃炎的調養。 

4 中藥調理： 中藥調理慢性胃炎的效果是非常好的，家長可以讓孩子在醫生的指導下合理服用中藥進行調理，堅持調理一段時間可以有效改善改善病情。 

5 注意情緒： 胃炎的發生和孩子的精神狀態也有很大關係，如果孩子長期承受很大的壓力，情緒波動很大，也是會導致胃部疾病的，所以一定要讓孩子保持一個良好的情緒，不要給孩子太大的壓力。

兒童胃炎是什麼原因引起的

1 飲食因素： 如果孩子有不良的飲食習慣，進食不規律，過食生冷之物，或是經常暴飲暴食，過多的進食一些膨化食品、含有過多添加劑的食品，都會對胃部造成損傷，從而引起胃炎發生。還有一些孩子好喝含糖的飲料、碳酸飲料，這些對胃部健康都不利。更是有一些孩子三餐不吃，但卻零食不斷，長期挑食、偏食，或是長期進食一些油炸、燒烤類食物，這樣必然會對胃部造成一定的損傷，從而引起胃炎發生。 

2 慢性幽門螺桿菌感染： 如果家裏有人感染了幽門螺桿菌而不實行分餐制，全家都在一個碗碟裏吃菜飯，會導致全家都感染，從而引起胃炎發生。 

3 長期濫用抗生素： 這種情況可導致孩子腸道菌羣失調，從而引起胃腸功能失調，當胃腸免疫功能下降時，就易導致胃部炎症發生。另外如果孩子患有慢性的口腔、咽喉、鼻部感染時沒有妥善治療，遷延不愈時會導致炎症蔓延至胃部而引起胃炎。

兒童胃炎的症狀 

兒童患上胃炎之後症狀是比較明顯的，通常情況下是會出現食慾不振，反酸水，打嗝，身體消瘦，腹脹，腹痛等症狀。這些症狀都比較明顯的分辨，而且症狀相對來説明顯，在平時兒童如果出現了這樣的情況，那麼就需要趕快的接受正確的治療。