龍眼肉的藥用價值

養血安胎、益氣補血、降血脂等。

龍眼肉的藥用價值1

降血脂的功效

對龍眼肉來説，首先龍眼肉是可以幫助我們降血脂的，特別可以通過龍眼肉來增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用，這樣對我們保護血管健康是有好處的，可以很好的解決常見的血管問題。

養血安胎的功效

同時對龍眼肉來説，由於龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用，所以對孕婦來説吃龍眼肉是不錯的，對孕婦的健康來説是有好處的，可以很好的補血，這樣對我們健康來説是有好處的。

益氣補血的功效

同時服用龍眼肉的時候我們還要注意，由於龍眼肉中含有可以提供熱能的'物質，在這些物質轉化為營養的同時，還能促進造血細胞造血，實驗證明，龍眼肉對全身及大腦特別有益，對於貧血的朋友們來説吃龍眼肉是非常健康的，可以幫助我們很好的解決很多身體不適。

安神的功效

大家吃龍眼肉的時候還要小心，由於龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等，我們如果有睡眠不足的情況，那麼龍眼肉就不能錯過，可以幫助我們養生。

龍眼肉對大家來是比較熟悉的，我們可以服用龍眼肉來幫助養生，不僅可以通過龍眼肉來幫助我們補血益氣，同時龍眼肉對我們安神也有好處，所以説大家服用龍眼肉會對健康有所幫助，大家對龍眼肉應該有所瞭解的，養生不能錯過。

龍眼肉的藥用價值2

龍眼肉的功效有哪些呢？

龍眼肉的功效與作用，未必吃過龍眼肉的人都知道。龍眼肉又叫桂圓，是我們常見的健康滋補食品之一。龍眼肉中含有豐富的葡萄糖和鐵等營養元素，對人體健康十分有益。龍眼肉除了做成甜品，還有多種食療作用，如美容養顏、益氣補腎、安眠養心等。

龍眼肉的功效與作用

1、益氣補血，增強記憶

龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志

龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常等。

3、養血安胎

龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的.孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細胞

實驗表明，龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。

5、降脂護心，延緩衰老

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

龍眼肉的食療方提神醒腦方：龍眼肉30克，加水500毫升煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。

安眠舒心方：龍眼肉20克，紅棗5-10顆(去核)，加水300毫升煮沸約10分鐘，加白沙糖適量稍煮片刻即可食用。或者是龍眼肉10克，酸棗仁9克，茨實15克煮水，睡前服。

養心安神方：龍眼肉200克，加純正白酒500毫升，泡1個月，每晚睡前飲15毫升，可消除疲勞，養心安神。

益氣健腦方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，粳米100克加水煮粥(稀飯)，加適量紅糖，早晚各吃一碗，可補心脾、益氣血，提高記憶力。

美容養顏方：龍眼肉20克，蓮子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀飯)食用，可美容養顏，治體虛貧血。

養心補腎方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，黑芝麻(炒)約20克煮沸10分鐘，加紅糖或白糖適量，雞蛋2個，稍煮片刻食用。

龍眼肉的藥用價值3

龍眼肉功效與作用功

幹龍眼肉是繼龍眼肉之後加工的一種食品。它的功效主要是性平味甘的。它進入心經、肝經、脾經和腎經，裏面含有一些核黃素、煙酸、抗壞血酸等物質。它具有補益心脾、益氣補血的功效。桂圓果肉是補血的藥物，特別是對心脾兩虛，導致腹瀉、倦怠乏力、心悸失眠等症狀的人。它還具有鎮靜作用，特別適合失眠患者。

龍眼肉功效與作用功效

桂圓別名龍眼，具有壯陽，補氣血，安神治等作用，主治虛勞性的疾病。例如：身體虛弱，心悸，失眠，健忘，脾胃虛弱，自汗盜汗等症狀可以適當食用桂圓。任何食物或藥物都應當適量而止，如果使用桂圓過多，容易導致口乾舌燥引起上火的表現，所以如果體質強健病人不建議使用桂圓。

龍眼肉作用與功效用

中醫認為龍眼味甘、性温。進入心脾經脈。具有補益心脾、養血安神、健脾止瀉、利尿消腫的功效。適用於身體虛弱、血虛、面色萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸健忘、失眠等疾病。現代研究表明，龍眼新鮮、香甜可口，具有很高的營養價值。富含高碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、格蘭丁等。其中，維生素P特別豐富。對中老年人來説，它具有保護血管、防止血管硬化和脆性的作用。

龍眼肉功效與作用點的功效

維生素C、維生素，還有維生素B1、B2、P。

營養學家研究發現：每100克龍眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克，還有維生素B1、B2、P等。

擴展資料：

經過處理製成果乾，每百克含糖分74.6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的來源。

含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，

龍眼肉的作用功效

桂圓肉性温味甘，益心脾、補氣血；有益智寧心、安神定志的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、驚悸、健忘、眩暈等症。桂圓乾含有豐富的維生素P，具有保護血管、降低血脂含量的作用，適合女性、血脂高的人羣食用；特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

龍眼肉功效與作用功效與禁忌

枸杞桂圓、紅棗一起泡茶喝，具有補血的作用，也具有一定滋補腎陰的作用，這幾種材料一起使用的時候，使用不當的時候，會有上火的症狀，需要注意做好護理的，出現這樣的.情況建議依據自身的實際情況對症的治療，平時的時候需要注意自身飲食清淡為主。

龍眼肉功效與作用的功

桂圓富含豐厚的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在進步熱能、彌補養分的同時，又能推進血紅蛋白再生以補血。

桂圓肉除對全身有補益作用外，它還能為我們提供生命活動需要的營養物質，並且對腦細胞也特別有益，經常吃桂圓可以增加我們的記憶力，能有效的消除疲勞。所以我們在感覺到疲累的時候，可以多吃一點桂圓，起到提神的作用。