泰國龍眼的營養價值 泰國龍眼的功效與作用
泰國龍眼是目前市面上最受歡迎的一種龍眼,一年四季超市都可以看到,人們對它的喜愛度遠遠超過本地龍眼。那麼,泰國龍眼有哪些營養價值呢?吃泰國龍眼有什麼好處呢?
泰國龍眼的簡介
泰國座落於赤道附近,泰國的龍眼生產月季產量是在7-8月份為最大產量,在泰國分佈為尖竹汶府、噠府、難府、帕夭府、南奔府。得天獨厚的生態環境使龍眼比其它生產國的開花和結果期早得的多。常綠喬木,高達20餘米,胸徑1米,板狀根較明顯;樹皮黃褐色,粗糙,薄片狀脱落。偶數羽狀複葉,互生,長15-30釐米;小葉薄革質,長圓形或長圓狀披針形,長6一15釐米,寬2.5一5.0釐米,先端急尖或稍鈍。圓錐花序頂生和腋生,長12一15釐米,花雜性,簇生,黃白色;花粵5裂;花瓣5;雄蕊8,着生花盤內側;子房無柄,2一3室,密被長柔毛,有小瘤體,柱頭2一3裂。果核果狀,球形,果皮干時脆殼質,不開裂;種子球形,褐黑色,有光澤,為肉質假種皮所包圍。
泰國龍眼的功效與作用1、老幼皆宜。其營養豐富,味美汁甘,含有多種維生素、礦物質和果糖等對人體有益的營養成份。此外,龍眼果肉中還含有26維生素B1、B2、K、P、.91%葡萄糖、多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質、腺嘌呤、膽鹼等,這是構成滋補強壯劑的資質來源。特別是富含維生素K196.5毫克/百克,維維生素B1、B2、K、P、生素K具有強化神經末梢,可使微血管再生,調節血壓等功效,有助於微循環自律運動,增強微循環活力。
2、龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。現代醫學實踐證明:它還有美容、延年益壽之功效。
3、龍眼對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血、短氣、產後身體虛弱水腫有較好的療效。
4、龍眼對於子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段。
泰國龍眼的食療價值龍眼對氣血不足、產後出血體弱、年老體衰或腦力衰退的人都有效用。
一、有虛火時:龍眼乾+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用。
二、無虛火時:龍眼乾+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠。
三、咳嗽有痰:枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰。
四、蓮子+白木耳+冰糖+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)補氣。
五、龍眼乾+人蔘須(沖泡20分鐘)補氣、退虛火。
-
拉肚子吃什麼食物好
1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、...
-
異黃酮的使用禁忌
不宜用量過多、未成年女孩不宜服用、妊娠期或哺乳期女性也不宜服用。異黃酮的使用禁忌11、不宜用量過多大豆異黃酮的'一種雌激素補充劑,需要嚴格遵醫囑服用,且在服藥過程中,需要注意不能與其他同類藥物同時服用,以免引起雌激素水平紊亂,給機體造成不良影響。2、未...
-
豆腐鯇魚尾湯功效和作用
具有抗衰老、滋補等功效。豆腐鯇魚尾湯功效和作用1鯇魚尾湯的功效與作用功效:草魚味甘、性温、無毒,且肉嫩而不膩,營養豐富,具有暖胃和中、開胃滋補的功效;陳皮健脾和胃,芳香燥濕。鯇魚具備舒肝清熱解毒,醫治頭痛頭暈眼花的功效。花旗參番木瓜鯇魚頭湯食物:鮸魚一條、...
-
夢見清洗食物
夢見豐富的食物,則暗示你可能會有灰心失望的情緒,需要填補精神上的失落。心理學解夢夢見清洗食物夢中的食物象徵對人身體、感情和精神方面基本要求的滿足。如果反覆出現這類夢境,那麼你應該注意自己是否一直忽略了某方面的需求。夢見自己同許多人一起用餐,表示你夢...