老年人如何慧眼識珠選對保健品呢?
20xx年做的一項調查顯示,60歲以上老年人是保健食品第一主力消費羣,佔42%;40—60歲中年女性佔35%,為第二主力消費羣。”即中老年人是保健品消費的主要人羣,而隨着人們保健意識的增強,越來越多的老年人會加入到其中。
從調查結果能看出,保健品市場潛力巨大,但國人購買時還存在不少誤區。首先,90.5%的人在購買前並未諮詢過醫生,近七成人自己去藥店或保健品店購買,這也恰恰成為商家鑽空子的原因。現在市場上的保健品大多為保健食品,商家在宣傳中故意混淆保健食品與藥品的概念,明示或暗示其有治療作用,實際情況是再好的保健食品也不能代替藥物的治療作用。老百姓之所以會錯,可能和獲得信息的渠道有關。調查顯示,經親友介紹,從報紙、電視、網絡上了解相關信息的人佔到了75%,結果吃了劣質或並不適合你的保健品,輕則經濟受損,重則延誤病情,甚至危及生命。41.7%的人就表示,吃了保健品,身體沒見好,反而還有副作用,32.5%的人雖對身體無損,但吃後無任何功效。
就保健品的功能而言,三成人會購買補充維生素的,21.4%的人選擇補鈣、補鐵類的,而實際上,這類保健品並非是你身體裏最需要的,如果亂吃,攝入了超出生理需要的營養素,就可能出現過量、中毒等情況。比如長期大量食用維生素D會引起高鈣血癥;蛋白質過量攝入,則會增加肝腎負擔;老年人對健康的需求比較高,一些不法銷售商就會針對其心理,設下騙局。另外,老年人特別迷信“權威專家”,不能辨別真偽。銷售商往往會講一些老人弄不明白的專業知識,讓他們覺得問題嚴重,不馬上買都不行。有些銷售商則是利用“贈藥”、“免費試用、出遊”或“免費體檢”等手段,吸引老年人。
因此,中老年人想避免保健品消費誤區,應該瞭解以下建議:首先,老年人由於判斷能力比較弱,最好讓子女代勞。若要了解健康知識,最好參加由正規醫院組織的活動,謹慎參加保健品廠商組織的保健講座。其次,要購買正規廠家生產的有批號的產品,注意包裝上有無生產產地、廠商、聯繫方式、批號等。再次,保健品不是藥品,越是聽起來完美無缺的,越可能有假。如號稱可以治療或治癒所有疾病,或説“絕對安全”、“完全沒有副作用”,都要在心裏打個問號。最後,看準問題再出手。保健品不可能立竿見影,一般要吃3—6個月才能有效,購買前,最好諮詢專業人士。仔細研究説明書也必不可少。要熟悉這種保健品的服用方法和不良反應,如空腹吃好還是飯後吃好,不能和哪些藥物一起吃等。
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