冬季女性保健宜注意三大着裝原則
1、高領衣物儘量別穿
冬季天氣寒冷,很多女性朋友們酷愛在冬季穿高領的衣服,然而,衣領過高、過緊其實是一種非常無形的安全隱患。有些女性朋友們會因為穿着高領衣物而產生頭暈、目眩、眼花、噁心等症狀,原因就是因為有很多毛衣它的材質比較劣質,長時間接觸大腦、頸部,會壓迫頸部動脈不説,還會將劣質的化學物質吸入到體內,對身體健康非常有影響。
所以説,高領的衣服雖然可以更好地抵禦寒冷的侵襲,但是,不宜長時間穿着,而在挑選衣服的時候,要看清衣服的材質,儘量選擇柔軟舒適的衣物穿着,不要勒得脖子過緊,穿在身上有些癢癢的,這樣的衣服就不能再穿了。
2、超短裙儘量別穿
儘管是嚴寒的天氣,但是,女性朋友們對於愛美的身材的追求絲毫不減,大街上也不乏很多穿着超短裙的MM們的身影,在寒風瑟瑟中穿着超短裙,也令人不禁有些感到寒冷。其實,女性朋友們在大冬天穿超短裙除了會導致腿部寒冷、寒氣入侵體內之外,還會導致腿部風濕以及關節炎風濕痛等問題。
由於冬季天氣比較寒冷,很多女性朋友們為了使身體更加暖和,都會拼命地收縮身體肌肉,努力讓自己的身體更加暖和起來,這樣一來,全身的肌肉就都會處在一個收縮的狀態,腿部便會感覺到疲乏沒有力氣,並且有些痠麻,身體的血液循環就比較緩慢,更容易造成血液滯留,還會令女性朋友們原本的大長腿逐漸變成小象腿哦,令腿部越來越臃腫,因此,女性朋友們冬季儘量別穿超短裙,超短裙還是夏季穿比較合適喲!
3、儘量別穿塑身衣
曼妙的身材永遠是女性朋友們所追求的,的確,苗條的身材確實會為女性朋友們增加不少的魅力和自信,也更能夠吸引他人的眼球,於是,很多女性朋友們毅然決然地選擇了見效非常快的塑形內衣,而在冬天穿衣服較多的時候,身材又會顯得比較臃腫,女性朋友們就更愛塑身衣了,可是,這塑身衣卻給女性朋友的身體健康帶來巨大的威脅。
首先,塑身衣緊繃着腹部,這會令女性朋友們的呼吸嚴重受阻,也就是總喘不上氣的感覺。長時間下去,會造成呼吸不暢,胸悶,渾身無力等到現象,也會嚴重阻礙女性朋友們身體的血液循環,導致心力衰竭。其次,長期穿塑身衣,擠壓腹部,更會影響腸胃健康。總而言之,女性朋友們儘量別穿塑身衣。
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