孕婦能吃維生素b1嗎

可以。

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1、有助於消化：這種物質的主要作用就是調節體內的糖代謝，促進腸胃的蠕動速度，那麼食物的消化速度就會大大加快，尤其是對於碳水化合物的食物，以至於可以提高人的.食慾。所以孕婦在孕期的時候吃維生素b1，可以提高食慾。

2、有助於緩解疲勞：維生素B1也稱為精神性維生素，因為它可以改善神經組織和精神狀態，而孕婦在懷孕期間，身體很容易疲憊，那麼吃些這種維生素是再好不過了。

3、有助於神經系統的正常活動：這種物質是可以促進神經系統的發育，使得心臟可以正常的跳動。

4、有助於減輕暈車、暈船症狀：身體很容易出現眩暈的狀態，尤其是在稱作交通工具的時候，這種症狀之所以會出現是因為體內缺少維生素b1的表現，所以孕婦在孕期的時候需要及時補充維生素b1。

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1、有助於消化

維生素B1的重要功能是調節體內糖代謝，也可促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是碳水化合物的消化，增強食慾。女性補充維生素B1也可促進新陳代謝，還有美膚的作用。穀類的胚芽和外皮(糠、麥麩)含維生素B1特別豐富，是維生素B1的主要來源，其次是豆類、動物肝、瘦肉中含量也較多。

2、有助於緩解疲勞

維生素B1被稱為精神性維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，可改善精神狀況，消除疲勞。

3、有助於神經系統的正常活動

促進神經系統的發育和正常的工作；促進大腦的生長和發育；保證心臟的正常跳動。

4、有助於減輕暈車、暈船症狀

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀羣。這種症狀羣是缺乏維生素B1的表現，因此補充維生素B1有助於減輕暈車、暈船。

5、幫助寶寶治療腳氣

嬰兒腳氣病大多發生在2—5月的嬰兒。主要是因為乳母缺乏維生素Bl，導致嬰兒攝入不足所致。病情發展迅速且嚴重，如不治療，可導致死亡。所以，一定要引起家長注意。

6、有助於緩解有關牙科手術後的痛苦

牙科手術的患者手術後常易疲乏、精神不振，這是因為牙齒神經系統是最敏感的.部位，而牙手術消耗了體內大量的維生素B1，輕輕一碰就會讓人痛得要死。所以手術後及時補充維生素B1，可緩解有關牙手術後的痛苦。

7、有助於對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療

皰疹性濕疹發病是在嬰兒濕疹的基礎上感染傳染膿痂疹病毒，可致瀰漫性水痘樣皮疹。皰疹性濕疹會對患者造成嚴重的影響，皰疹性濕疹疾病典型症狀為急性高熱起病，煩躁不安。繼以局部分批出現皰疹和膿皰疹，在數日內皰疹破裂。在出現皰疹性濕疹疾病以後，應當儘早的到正規醫院進行診治，這時補充維生素B1也可有助於對帶狀皰疹(纏腰龍)的治療。

8、有助於提高記憶力

幫助清晰思路，有效提升記憶力，提高人體免疫能力，快速改善記憶衰退，保持腦細胞持久活力，保護大腦防禦外界環境污染的損傷，抵禦外部各類壓力。

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維生素B1片為維生素類非處方藥藥品，適應症用於預防和治療維生素B1缺乏症，如腳氣病、神經炎、消化不良等。維生素B1結合三磷酸腺苷形成維生素B1焦磷酸鹽（二磷酸硫胺，輔羧酶），是碳水化合物代謝時所必需的輔酶；維生素B1能抑制膽鹼酯酶的活性，缺乏時膽鹼酯酶活性增強，乙酰膽鹼水解加速，致神經衝動傳導障礙，影響胃腸、心肌功能。

維生素B1片並沒有明確的的禁忌事項，妊娠及哺乳期婦女是否能服用維生素B1片尚不明確，但建議最好在醫生指導下服用。另外，維生素B1片遇鹼性藥物如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉等可發生變質，維生素B1片不宜與含鞣質的中藥和食物合用。

無論是在醫療實踐中，還是在現實生活中，給準媽媽和新媽媽們用藥都是相當謹慎的.。一般來説，藥品上市前的試驗是沒有關於孕產婦的數據的，大部分説明書中提到的信息或者是來自於之後的臨牀報道，或者是來自於動物實驗的推測，但本着對媽媽和孩子都負責的態度，如果遇到這種問題，一定要去諮詢專業醫生，再進行治療，切忌自作主張。

準媽媽如果通過食物補充維生素B1，每週應至少吃兩次米飯。補充維生素B1最簡單的方法，是在早晨將一小勺蜂蜜倒在舌頭上，讓它慢慢地融化吸收。