葉酸和維生素e能一起吃嗎?葉酸維生素e能同吃
葉酸和維生素e都是孕婦必備的,那麼這兩個藥一起服用有沒有問題呢,下面本站的小編為你們介紹葉酸和維生素e能一起吃嗎?葉酸維生素e能同吃。
葉酸和維生素e能一起吃嗎
答案是可以的。
葉酸和維生素E都是孕前必備品。
葉酸是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、脣齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形。因此,準備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。
由於天然維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能,因此,對男性能夠促進精子的生成和活動,增加精子產生的數量;對女性能夠增加卵巢功能,使卵泡增加,黃體細胞增大,並增強孕酮的作用,故常用於預防習慣性、先兆性流產及不育症等。在懷孕以後,來益天然VE又能夠促進胎盤機能,助長胎兒發育,預防早產及流產,因此有“抗不孕維他命”之美稱。
葉酸主要作用
1、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),有效果比率達85%。
2、預防胎兒脣齶裂,有效果比率50%。
3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5、促進胎兒神經系統發育。
6、降低嬰兒死亡率。
7、減低妊娠反應。
吃葉酸片時最好不要喝茶
吃葉酸時最好不要喝茶,因為茶葉中是含有鞣酸的這個是會有影響的,會破會體內的葉酸,喝茶容易導致藥效流失。再説,懷孕期間本身就要少喝茶,就算要喝也建議喝淡茶,並且和葉酸服用間隔至少半小時以上。
教你自己算出預產期
1.根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數;天數加7,為預產期日。
當然,這種計算法的前提是女性月經週期穩定在28天,但實際情況每個女性週期都不同,因而需適當進行調整。
2.根據胎動日期計算
如你記不清末次月經日期,可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。
計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
3.根據基礎體温曲線計算
將基礎體温曲線的低温段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。
4.估算胎齡
根據B超檢查推算醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)
5.從孕吐開始的時間推算
反應孕吐一般出現在懷孕6週末,就是末次月經後42天,由此向後推算至280天即為預產期。
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