桂圓茶有什麼用

桂圓茶有什麼用，桂圓茶有滋補氣血、調理肝腎、養心安神、美容養顏、改善身體狀況的功效。 桂圓可以補肝腎， 改善身體的陽氣，很多人都愛喝桂圓茶，下面讓我們一起來分享桂圓茶有什麼用。

桂圓茶有什麼用1

一、養血安神

龍眼，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。

二、益智寧心

歷朝歷代都把龍眼歸為“上品”或“補益“類。《開寶本草》裏寫到：歸脾而能益智。明代李時珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微温補心益氣，開胃健脾，養血安神、有滋補強壯之靈。

三、延緩衰老

長期實踐證明：龍眼補腦汁，有振奮精神的作用，無副作用。現代醫學研究進一步證明，桂圓富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補腦健身的功能，是治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧的佳品。

在我國第二次抗衰老科學研究會上，有關專家指出：“龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品”。可見龍眼有延年益壽的作用。

四、禦寒祛濕

在老家民間經常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到禦寒、祛濕保健的作用，把酒中的龍眼肉撈出來蒸雞蛋，將是一道在星級賓館也嘗不到的“農家菜”，芳香甜潤難以形容。據説用桂元肉加上生薑、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有禦寒暖身之功。

五、孕婦補益

婦女坐月子期間，生薑、紅糖、龍眼是必不可少的龍眼酒燉雞湯是民間孕婦的補益方法。

桂圓紅棗茶的功效非常豐富，可以讓女性朋友氣血充足，從而面色紅潤，容光煥發!而不會因為氣血不足出現面容枯槁、晦暗。長期喝桂圓紅棗茶可以起到美容養顏的作用。

主要材料：

乾紅棗250(去核後淨重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

做法：

1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

5、將煮好的'棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時，取約10克，衝入温開水攪勻即可。

温馨提示：

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。

這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高。兩者一起煮着喝，不僅可以讓緊繃的神經獲得舒緩外，對於女性來説是道温和身心的優良飲品。

桂圓茶有什麼用2

用料：紅棗25個、枸杞20克、桂圓肉15個、紅糖適量

做法：

1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟後。

4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖，直接喝已經有桂圓的清甜。>>>枸杞養生的正確吃法 五方補腎養肝抗衰老

5、趁熱飲用。

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅 棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞茶對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

1、紅棗：抗腫瘤抗氧化

紅棗中所含糖類主要是葡萄糖，亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。

另外，紅棗中尚含有維生素C、核黃素(Riboflavine)、硫胺素 (Thiamine)、胡蘿蔔素(Carotene)、尼克酸(Nicotinic acid)等多種維生素。

此外，紅棗中尚含樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚(Cat酸性多糖， 命名為大棗果膠(Zizyphus- pectin)l)、鞣質(Tannin)、揮發油、13種氨基酸及鈣、磷、鐵、硒等36種微量元素。紅棗具有抗腫瘤，抗氧化，降血壓、降膽 固醇和保肝護肝的作用。

2、桂圓：珍貴的滋養強化劑

桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。桂圓可安神，治失眠、健忘、驚悸。《名醫別錄》稱之為“益智，言其功 能養心益智故也。

有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體 衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的`調補食品。

桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。

3、枸杞：養肝明目安神

枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

紅棗桂圓枸杞都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味。>>>枸杞可治療陽痿

另外，煲煮的時候最好用紅糖，紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要 高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等。

更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養，現代科學證實 枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

桂圓茶有什麼用3

功效與作用

養血安神、益智寧心、延緩衰老

桂圓茶是一道美味飲品，主要材料是桂圓肉，有效保持了桂圓的鮮果香味和天然營養成分，經過傳統工藝製作，是養顏飲品，更是滋補佳品。具有養血安神、益智寧心、延緩衰老等功效。

1、養血安神：養血安神是桂圓茶的重要功效之一，味甘、性平，具有養血安神、補益心脾的重要作用，對失眠、健忘以及不思飲食均有緩解功效。在泡製桂圓茶時，可以加入適量的生薑、蓮子，會讓養血安神功效更加出色。

2、益智寧心：桂圓茶具有益智寧心的功效，可以補益心氣、開胃健脾，能有效預防老年痴呆、身體虛弱等病症。

3、延緩衰老：桂圓茶含有多種維生素、微量元素，可以加快細胞代謝，讓皮膚變得細嫩。桂圓茶還能益氣補血，使皮膚紅潤而有彈性，經常飲用桂圓茶，能起到美容養顏的作用，還可以延緩衰老。

桂圓茶的功效主要有以下幾種:

具有美容養顏的作用，對於睡眠不好的人可以經常服用。可以幫助人補充血液。

具有補脾益腎的.作用，幫助抗擊人體的腫瘤細胞。有助於改善氣血不足的症狀，治療面色萎黃，身體出虛汗等。

可以調節女性的月經，改善月經不調的症狀。有助於緩解頭髮乾枯，面色晦暗，手腳冰涼的症狀。

可以提高人體的免疫能力。