孕期保健容易被忽略掉的細節有哪些?
在孕期保健上,孕媽往往忽略了在日常生活當中的一些重要細節,從而導致為孕媽媽和胎兒埋下了重大“隱患”。
一:不處在有強烈異味的環境中
處在強烈的異味中,尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙會對危害母體和胎兒的健康。例如,孕婦受以煙的刺激可使血管收縮變細,引起血管內血流量減少,胎兒得不到足夠的氧氣及血流供給,會出現生長、發育障礙,容易早產,出生為低體重兒等。
二:不長途旅遊
長途旅遊,在旅行中久坐會引起腿部凝血;且長途旅行中如果過於勞累或疲勞,加上擁擠或顛簸,易引起早產或其他併發症,不利於胎兒健康成長。
三:跟貓狗親密接觸
孕期如果與貓狗親密接觸,尤其是碰到它們的排泄物,是對孕婦和胎兒非常不利的,會發生弓形體感染的可能。
四:淋浴時的水温不要超過39攝氏度
孕婦洗澡一定要注意水温不能過高,因為水温如果過高的話,可能會損害胎兒的中樞神經系統,造成智力障礙或畸形。
五:不洗桑拿浴
有試驗顯示:如果你的體温升高幾度並保持幾分鐘,就可能在胎兒發育的關鍵時期對它造成損害。因此,不要冒險進行桑拿浴與熱水浴。
六:不過度暴曬
白癜風與季節有很大因素,春末夏初這段時間較易發生白斑或增加新白斑,其中6.8%是在陽光下暴曬後發病,此病有遺傳的可能性,往往會影響寶寶的健康。
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