小金橘的皮可以吃嗎 小金橘的皮有什麼營養
橘子是一種既可以清火又會上火的水果,關鍵在於選擇什麼品種,有的品種吃多了會流鼻血,有的品種卻甘甜如糖,敗火清熱,吃橘子好處多多,下面本站小編帶大家來看一下小金橘的皮可以吃嗎?
小金橘的皮可以吃嗎
可以,它皮肉難分,洗淨後可連皮帶肉一起吃下。小金橘含有特殊的揮發油,具有令人愉悦的香氣,是頗具特色的水果。小金橘小巧玲瓏,樣子十分可愛討人喜歡,它皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。
小金橘的皮有什麼營養
金桔幾乎所有的維生素C都在果皮裏面,而且金桔皮比金桔肉還要甜,金桔皮不僅營養豐富,而且還有保健免疫系統、養護眼睛、肝臟解毒等藥效。金桔對理氣化痰有很好的功效,咳嗽、氣喘、痰多等病症的患者可以常吃金桔,這樣可以起到很好的輔助療效。橘皮中有豐富的香精油,如果橘皮和茶葉衝飲,有提神的作用,橘皮的香精油可以製作香水。
小金橘怎麼吃
1、糖漬小金橘:先清洗乾淨,用鹽水浸泡約10分鐘,然後把小金橘縱切6-7刀,壓癟並去籽,放入碗中,在上面放入適量砂糖醃製2-3天,待砂糖融化成液體狀(少量塊狀砂糖也可以),放入鍋中大火燒開,再轉小火慢慢熬製至粘稠狀,裝盤放涼後食用。
3、小金橘醬:先將小金橘洗乾淨,剝掉外皮,果肉去籽留用,果皮則放入開水中燙2-3分鐘,撈出備用,然後把果肉和果皮都放入果汁機中打成醬汁,倒入鍋中,再加入鹽,砂糖,麥芽糖一起熬製(小火)15分鐘左右即可。
3、小金橘雞翅:先取出雞翅,加入少量油,鹽,生抽,料酒醃製1小時左右,再把小金橘洗乾淨,豎着切幾刀並壓癟,然後待油鍋燒熱後,放入雞翅煎至兩面金黃,加入醃雞翅的汁,適量水,待湯汁收的差不多放入小金橘燜5分鐘,即可裝盤。
小金橘什麼時候吃最好
建議你飯前半小時吃水果,因為水果是通過小腸吸收的,空腹的時候吃水果,通過胃到達小腸是45分鐘左右的時間,如果榨汁喝30分鐘小腸就能吸收對身體有好處,但是我們現在的習慣是飯後吃水果,這樣是不科學的,飯後吃水果水果在胃裏停留的時間將會達到兩小時以上,這樣水果在胃裏就會發臭了,對消化非常不好,久而久之就會引發胃部疾病。
-
玫瑰的食用功效
行氣解鬱、活血化瘀、美容養顏。玫瑰的食用功效1本品為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾.春末夏初花將開放時分批採收,及時低温乾燥供藥用.又名徘徊花、筆頭花、刺瑰花.主產於江蘇、浙江、福建、山東、四川、河北等地.為藥力平和之理氣解鬱佳品.《本草綱日拾遺》記載:...
-
烏雞湯的做法
烏雞湯的做法,大家都知道雞湯是非常補身體的,尤其是烏雞湯,烏雞湯具有很好的美容效果,含有很多的維生素A和微量元素硒等元素,以下分享烏雞湯的做法。烏雞湯的做法1紅棗枸杞烏雞湯的做法:【主料】:烏雞1只。【配料】:紅棗8粒、枸杞子15粒、黨蔘2條、陳皮1小片、生薑1塊...
-
導致眼睛浮腫的原因有哪些
血液循環代謝能力差、飲食習慣、性生活導致眼睛浮腫、內科病導致眼睛浮腫導致眼睛浮腫的原因有哪些11、血液循環代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個羣族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人...
-
保健養生茶有哪些
1、如何喝茶保健1、潤腸茶配方:土茯苓、淮山藥、草決明。功效:宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素,能導致各種疾病,甚至致癌。飲用常潤茶能幫助清除宿便,預防百病,無病則一身輕鬆。該品一般人都能服用,久服能使人護腸、膚肌滑膩,養顏,延年益壽。2、降三高茶配方:銀杏、杜...