利用泡腳保健你知道有哪些禁忌嗎
太飽太餓時都不易泡腳
我們在泡腳的時候,儘量是要避免是在過飽或者是在進食的狀態下,因為我們泡腳會加快我們全身的血液的循環,我們容易出現頭暈不適的狀況。所以我們在飯後半小時內最好是不要泡腳的,這會影響我們血液的供給,所以我們在今後要特別注意了。
嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科主任彭玉清表示,身體健康的人泡腳、泡温泉都沒問題,但特殊人羣要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡温泉。
因為用熱水泡腳或泡温泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人羣來説,就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者千萬留意水温
糖尿病患者應特別留意水温的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界温度,即使水温很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。
腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳
老人泡腳不要泡太久
老年人,泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等症狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
嬰幼兒沒必要泡腳
特別是嬰幼兒,對温度的感覺和大人不一樣,大人覺得水温稍熱,對孩子來説已經是很燙了。但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個角度説,也不建議用熱水泡腳。每天用温水把小腳好好洗洗就行,洗完後,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。
用温水洗腳家長要掌握好時間,不能太長,小孩子喜歡玩水,用腳撲騰撲騰,水就涼了,等於是在用冷水泡腳,比較容易感冒。
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