桃膠的功效與作用 桃膠有什麼作用
聽到桃膠,很多人會覺得很新鮮,不知道是什麼東西,小編第一次看見桃膠也覺得很稀奇,迫不及待的買來煮了吃了,發現並沒有什麼特別的味道,其實桃膠是很有營養的,它的功效與作用可多了。小編來給你們介紹介紹究竟桃膠有哪些功效。
桃膠是什麼
桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,產生固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看着有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白質。
桃膠的功效
桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載,説明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病症,但是現在的社會中,用桃膠來治病的人羣並不多見,人們大多會把它當作一種美容製品。桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內服還是外用,都有出色的美容功效。古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。
【養顏嫩膚】
桃膠有很好的清血降脂,緩解壓力,其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效,常吃還能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤哦。
【生津止渴】
都説女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又覺得很渴,又想喝。其實,這是因為體內津液異常導致的,吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。
【潤腸通便】
桃膠是補品,亦是藥品,但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進腸胃蠕動,降低腸胃內堆積的垃圾,達到潤腸通便的效果。
桃膠的吃法
桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之後,會變成果凍一般的透明物質,本身無味,但細細品來,卻有一點清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。
桃膠銀耳雪蓮
材料:桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量
做法:
1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。
2、銀耳放入清水中浸泡一晚。
3、將泡好的桃膠和銀耳控幹水分,去掉雜質。
4、銀耳去掉根部撕成小朵。
5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中。
6、加入適量清水隔水燉煮。
7、待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量黃片糖,糖融化後即可食用了。
桃膠五花肉
材料:五花肉500克,桃膠20克,香葱一根,老薑5片,調味料:黃酒、老抽、白砂糖、鹽各適量
做法:
1、桃膠用冷水浸泡12小時,中途換一次水,挑去雜誌泥沙,瀝乾水分備用。
2、五花肉洗淨後,臫打牌颳去表皮泥垢,連皮切成2釐米見方的小塊。
3、大火加熱燒過,放入適量的油,加熱至5成熱後,放入五花肉煸炒,表面變色熬出一些豬油後,
4、調入黃酒,老抽,翻炒均勻,
5、放入葱結和老薑,加入足量的水,
6、放入白砂糖,轉小火加蓋燜30分鐘。
7、放入桃膠,翻拌均勻,調成大火收汁即可。
皂角米桃膠牛奶
材料:桃膠,皂角米,冰糖,牛奶。
做法:
1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜並清洗乾淨。
2、加入適量的水大火煮開,放入冰糖,小火慢燉20分鐘。
3、燉好的桃膠加入牛奶即可。
桃膠薏米燉雪梨
材料:桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量(桃膠和薏米是估計的)
做法:
1、桃膠提前一個晚上泡軟,洗去雜質
2、薏米浸泡2個小時
3、清洗乾淨的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅
4、小火慢燉兩個小時
5、雪梨洗乾淨去皮,挖去底部
6、放入電燉鍋再燉1個小時,最後十分鐘的時候放入適量冰糖。
注意:桃膠雖然老少咸宜,但是孕婦和經期的姑娘可絕對不能貪嘴吃!
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