保護幼兒健康 哪些食物寶寶不宜多吃
1.罐頭
有些寶寶比較挑食,不喜歡吃蔬菜和肉類,比較喜歡食用一些醃製類的食品。我們不能夠否認醃製類的食物有獨特的風味,口感也是不錯的,很多的寶寶喜歡吃這種食品。可是醃製類的食物存在兩種弊病,第一就是食物不新鮮,第二就是醃製類食物很容易產生致癌物質。因此,最好少讓寶寶食用。
2.桔子
很多媽媽聽到桔子不宜寶寶多吃應該會感到很奇怪。桔子中含有很多的維生素,這些維生素利於寶寶的健康,為什麼寶寶不宜多吃呢?其實,因為桔子中含有葉紅素,這種物質很容易引起寶寶產生皮膚病。有些寶寶桔子食用過多,是會引起腹痛的現象。因此,適量的食用桔子好好多多。食用過多,對寶寶的健康就比較不利了。
3.雞蛋
我們都知道雞蛋中含有很多的蛋白質,這些營養是寶寶所需要的。雞蛋口感嫩滑,很多的寶寶都很喜歡吃。不過雞蛋中含有較高的膽固醇,孩子也不適合多吃雞蛋。要是食用過多很可能會導致寶寶出現營養過剩的現象。而且現在很多的寶寶營養過剩,就會存在肥胖症,這也是很危險的,因此媽媽們要為寶寶控制好雞蛋的攝入量。
4.果凍
小孩子還是比較喜歡吃果凍的。果凍軟軟,甜甜的,很多的寶寶都喜歡食用。不過,果凍中含有很多人工添加劑,這些添加劑對於寶寶的健康有害無利。這些沒有營養價值的添加劑很可能會影響到寶寶的健康。孩子們食用過多的果凍,很可能會影響到寶寶的智力發育。
5.泡泡糖
除了果凍之外,泡泡糖也是很多寶寶們的最愛。泡泡糖色彩繽紛,還能夠吹泡泡,很多的兒童都比較喜歡吃。可是孩子們食用泡泡糖不僅比較不健康,還比較危險。要是寶寶誤食了泡泡糖,很可能會引起寶寶出現消化不良或者是腸胃方面的問題。泡泡糖是非常難消化的食物。因此,媽媽們儘量不要讓寶寶食用泡泡糖。
6.人蔘
人蔘是屬於比較補的一種食材。很多媽媽們想要為孩子補身體,經常會燉煮人蔘。可是,我們要了解到人蔘能夠促進性激素的分泌,這樣就會導致孩子過於早熟。孩子早熟也是不好的現象,很容易導致孩子後期發育緩慢的問題。因此,人蔘雖然比較滋補,我們也是需要限制好數量。
-
這樣喝豆漿保健又養顏
《本草綱目》記載:“豆漿———利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年祕錄》上也記載豆漿“長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫認為,常飲豆漿,對身體大有裨益!豆漿對心腦血管的作用作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊...
-
生活中導致月經量少的因素有哪些
主要和環境心理因素、不良生活習慣、妊娠等因素有關。生活中導致月經量少的因素有哪些1血虛。身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經量減少。另外腎虛也是引發女性月經量少的一個重要因素,先天腎氣腎精不足,或者房事過...
-
茶葉成分居多 細數喝茶對身體保健的益處
日常喝茶對身體保健很有益處:1、滅菌每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率,因為綠茶當中含有兒茶素,它能有效地抑制幽門螺旋桿菌,可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。2、去除蚊蟲在日常生活中,喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來,然後放在陽光下曬乾,將曬乾的茶葉放在有蚊...
-
女孩子去健身房一般練什麼
女孩子去健身房一般練什麼,去健身房鍛鍊的女生越來越多,適合女生的項目有大眾健身操、動感單車、健身球、有氧舞蹈和搏擊健美操等,以下詳細介紹女孩子去健身房一般練什麼。女孩子去健身房一般練什麼11、相撲深蹲相比於標準的深蹲,這種深蹲方式可以更多地刺激臀部肌...