夏津來臨之時應該怎樣保護寶寶的健康

夏季預防要做到以下幾點：

1、要保持食物的清潔-選購食品要注意新鮮程度，不買變質的食品;各種食物必需洗淨後加熱煮熟;煮好的食品要現燒現吃;剩菜等必須加熱後，冷卻放入冰箱內保存，食用時需再燒1次，以殺滅殘存的病原菌;放置食物的地方要防芲蠅、蟑螂的叮咬;生熟食品宜分開保存，以免污染熟食;生吃瓜果用肥皂清洗後去皮食用;不能去皮水果用消毒液浸泡半小時，再用冷開水清洗後食用。

2、特別注意孩子的個人衞生-因雙手是污染病菌的主要途徑，父母切不可掉以輕心。飯前洗手應成為常規;勤剪指甲、勤洗澡和洗頭;吃手指的小兒特別注意勤洗手，改去壞習慣。

3、多飲水-小兒汗多容易失水更應多喝水;不喝生水，冷開水是最佳飲料;菊花茶、決明子茶和大麥茶既衞生又解暑。

4、讓孩子養成在便器內大小便的習慣，便後一定要洗手;便器要清洗乾淨，在太陽下曬一會，以徹底消滅病原菌。

怎樣預防小兒夏季各種腹瀉病?

1、養成良好的衞生習慣-注意個人衞生，養成飯前、便後洗手的習慣，勤剪指甲，不讓孩子用牙咬指甲或吸吮手指，不吃不幹淨的食物，防止病從口入。

2、提倡母乳餵養-嬰兒出生到4-6個月應純母乳餵養，在嬰兒生病或病後更應該堅持母乳餵養。

3、注意飲食衞生：

★牛奶或其他乳製品要煮沸消毒再喂;剩奶在冬天可在下次喂前再次煮沸，夏天不要吃;食用白糖一般不乾淨，加入奶中要煮沸後喂;奶瓶和奶頭用後洗乾淨，每天煮沸消毒一次;

★食物要新鮮，製作食品要生熟分開，菜板、刀要生熟分開用;

★不吃變質腐敗食物，不吃病死家禽或未經檢驗豬、牛、羊肉;

★餐桌上食品要煮熟煮透吃，實行分食制;剩飯菜應加熱滅菌後，冷卻放冰箱保存，吃前再燒開;

★不吃生菜、不喝生水;生吃瓜果要洗乾淨，用開水燙了再吃。涼拌菜要洗淨，最好加些醋、大蒜以殺滅細菌。

4、掌握正確餵養方法-給孩子增加奶量或添加輔食要逐漸增加，不宜加得太多，否則容易引起腹瀉。

5、隔離病人-腹瀉小兒應實行隔離，包括痢疾、傷寒等傳染病;帶菌者也應及時治療。患兒用的餐具要進行煮沸消毒，一般煮15分鐘以上;便後要清洗臀部，勤換尿布，尿布要燙洗;被褥和衣服應在陽光下曝曬，這樣可控制傳染。

6、教育孩子不要隨地大小便，不要在地上玩耍。

7、消滅蒼蠅。

護脾胃，應避免不良飲食習慣：

1、不按時進餐，早餐不吃，有的學生午餐不能回家吃，隨便應付一下，時飢時飽，飲食無規律，這些都容易損害脾胃。

2、有的孩子喜食肉類、甜食，易生濕熱、痰熱;有的少吃甚至不吃蔬菜，易發生便祕;有的孩子不喝開水，喜歡飲料、冷飲，這樣易傷脾胃陽氣，導致脾胃虛寒。

父母溺愛孩子，膏樑厚味、奶糖、巧克力等零食不斷，有的父母整天鼓勵孩子多吃，盲目添加各種營養品，結果加重了胃的負擔，損傷了脾胃。