湯臣倍健軟骨素鈣片什麼時候吃？

湯臣倍健軟骨素鈣片在各大藥店都能輕易買到，其實這保健品還是不錯的，下面本站的小編為你們介紹湯臣倍健軟骨素鈣片什麼時候吃？

湯臣倍健軟骨素鈣片什麼時候吃

鈣質、骨膠原以及軟骨素對於骨骼的健康都是非常重要的，我們一定要保證這三大元素的足量攝入。膠原軟骨素鈣片能夠起到三效同補的效果，它最好是在飯後半個小時服用。

膠原軟骨素鈣片的用藥安全性是非常高的，但是大家應該注意在醫生的指導下科學用藥，避免過量用藥。膠原軟骨素鈣片，含有法國進口的骨膠原，骨膠原、軟骨素、鈣三效同補，可以讓骨骼堅韌，關節靈活。

傳統對骨骼的關注只停留在補鈣上。事實上，鈣僅賦予骨骼硬度，預防骨質疏鬆;而骨膠原、葡萄糖胺和硫痠軟骨素等軟骨營養，更能賦予軟骨韌性與彈性，減少關節的直接摩擦與磨損，從而保護關節、靈活身體。如果單純補鈣，而忽視軟骨營養，你可能只做對了一半。

膠原軟骨素鈣片，實現了鈣、骨膠原與硫痠軟骨素的三效同補，不但補鈣，還通過骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進鈣質的有效沉積。骨膠原會讓骨骼富有彈性和韌性、保護關節，有助於加速修復軟骨，消除關節的疼痛、腫脹、僵硬等。

通過以上的介紹我們知道膠原軟骨素鈣片的補鈣效果是很不錯的，是一個不錯的選擇，不過大家在購買的時候要注意它的真偽，以免買到偽劣藥物。

如何預防副作用的發生

無論是什麼保健品，都不宜長期大量服用。如果在生活中長期過量服用氨糖軟骨素鈣片，非但不能起到保健和治病的效果，反而會損害自身的健康。為了有效避免副作用的發生，建議各位在服用氨糖軟骨素鈣片前最好向專業的醫生諮詢，然後在醫生的指導下按需服用，這樣才能在保證健康的基礎上起到保健治病的功效。

總的來説，服用氨糖軟骨素鈣片對維持和促進人體健康還是很有幫助的，但是物極必反，如果長期大量服用氨糖軟骨素鈣片，就有可能會引發副作用，進而危害健康。所以建議大家最好能按醫生的指示服用，這樣才能有效預副作用的發生。

嬰兒缺鈣要看醫生嗎

當孩子出現缺鈣症狀之後，爸爸媽媽們到底該怎麼做才算正確?看了上文介紹的朋友應該已經知道如何給孩子補鈣了，是不是直接給孩子吃鈣片就可以了?到底還需不需要帶孩子去看醫生呢?

小編的見解是，當孩子出現不正常的表現的時候，都需要及時帶他去看醫生。雖然缺鈣的症狀表現已經十分明顯，嬰兒補鈣的方法也不難，但為了避免誤診，家長們還是需要帶孩子去看醫生，醫生會對孩子進行專業的檢查診斷，萬一不適感不是缺鈣所導致，也能及時發現，不至於耽誤治療。

另一方面，孩子補鈣和大人補鈣有着較大的區別，大人只要吃普通的鈣片就可以達到很好的效果，但孩子的身體十分嬌弱，並不是所有的鈣片都適合。而且，每個孩子缺鈣的程度都不一樣，適合使用不同的補鈣方式，兒科醫生才能針對孩子的情況給出合理的補鈣建議。

天然鈣的副作用

天然鈣的作用主要是強化骨骼健康，增強骨骼密度和強度，加強鞏固牙齒健康，減輕經前生理不適。至於天然鈣的副作用，目前經過調查研究，發現天然鈣的原料受到鉛或其他重金屬的影響，很多天然鈣被停用。因此，在選購天然鈣的時候，要謹防買到偽劣產品。

天然鈣和合成鈣都各有好處，其實最健康的補充鈣的方法應該是食療，多吃富含鈣的食物，平時適當曬太陽。