葉黃素是什麼?葉黃素哪個品牌好
葉黃素也就是我們常説的胡蘿蔔素,屬於搞氧化物中的一種,可以有鏟的吸收藍光等有害的光線,在蔬菜、水果、玉米等屬於非常重要的植物色素組分,同時也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素構成之一。
雖然葉黃素又稱類胡蘿蔔素,但是在胡蘿蔔中含量較低,主要在各種綠葉蔬菜中可以找到,如菠菜、西藍花、蘆筍、萵筍等,葉黃素是人體必需的營養素之一。
單知道葉黃素是什麼並不夠,還要知道,葉黃素對人體有着極為重要的作用,主要概括為以下幾點:
1. 減少氧化脅迫對眼睛傷害
葉黃素有着強抗氧化作用,在人體眼睛受到來自陽光、電子屏幕的藍光時,眼睛會產生大量自由基,這時的葉黃素就會產生作用,清除並抑制自由基,減少氧化脅迫對眼睛的傷害。
2. 延緩眼睛的老化及防止病變
眼睛長期受到濾紫外線、藍光等有害光線時,就容易老化、產生病變。若體內含有足量葉黃素,就可以過濾這些有害光線,延緩眼睛的老化、防止病變。
3. 保護視力
人眼睛中的錐細胞含有三種色覺感光色素,分別是視藍質、視青質和視紫質,葉黃素有促進視紫質再生成的作用,有助於預防近視和視網膜剝離,起到保護視力的作用。
4. 緩解視疲勞症狀
葉黃素有助緩解視疲勞,緩解視物模糊、眼睛乾澀、眼痠、眼痛、畏光等視疲勞症狀。
雖然在食物中可獲取到葉黃素,但是吸收率非常低,對於經常用眼的人來説,儘量還是服用膳食營養補充劑來補充葉黃素。葉黃素哪個牌子好呢?這裏推薦湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊,湯臣倍健從全球挑選出優質原料,產品品質更佳。
湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊中的葉黃素以葉黃素酯形式存在,葉黃素酯具有更高的穩定性和吸收率,原料從厄爾多瓜進口,提取自天然萬壽菊,品質上乘,有效過濾藍光等有害光線,保護眼睛,緩解眼睛疲勞。
此外,健視佳還特別添加了越橘提取物和β-胡蘿蔔素,越橘提取物富含花青素,同樣是一種抗氧化劑,可以有效改善眼部血液循環,緩解眼睛疲勞;β-胡蘿蔔素提取自澳大利亞杜氏海藻,在人體中可轉化為維生素A,緩解眼睛乾澀,改善夜視能力。
葉黃素哪個牌子好?湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊,一份價錢,三份營養,給予眼睛更好的保護!
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