睡覺前吃藥好不好 睡前吃藥對身體好嗎
吃藥很多人習慣在睡前吃,認為吃藥之後便能休息藥效更好或者認為吃藥後可以幫助睡眠,其實除了部分藥物是睡前吃,多數藥物並不適合睡前吃,以下我們就來看看關於睡前吃藥對身體好不好的解釋。
睡覺前吃藥好不好
不建議睡覺前吃藥。睡覺前吃藥對身體是有一定影響的,在睡覺的時候,人體的腸胃消化系統運行比較緩慢,這個時候吃藥的話,很容易導致消化不良容易引起副作用,而且藥效也得不到完全發揮,治療效果大打折扣。
小貼士:人在入睡2小時後血壓可自然下降20%,而許多降壓藥的血藥濃度也是在服藥後2小時達到高峯值。若睡前服降壓藥,兩者作用相結合,就容易導致血壓驟然下降,並出現腦缺血等意外。此外,對於有慢性呼吸道疾病特別是痰多的咳嗽患者,若睡前服止咳藥,會使痰液在支氣管腔中滯留,阻塞呼吸道,可能導致心胸憋悶、呼吸困難等不適。
睡前為什麼不能吃藥
1、不利於藥物吸收
睡覺前吃藥,會加重腸胃的負擔,不利於藥物被吸收,使藥物發揮不了應有的效果,對於治療疾病是沒有作用的。
2、損傷食道
吃完藥後馬上睡覺,特別是飲水量比較少的時候,往往會使藥物黏在食管,引起食道損傷。
3、影響睡眠
有些藥物中含有的成分可能會刺激神經,引起人體神經興奮,從而影響睡眠質量。
睡前多長時間吃藥好
睡前1小時。吃藥的最佳時間一般是在飯後的2個小時,如果是睡覺前吃藥的話,需要提前1個小時吃藥,這樣才會有時間充分發揮藥效,不會對身體造成副作用。此外,吃藥的時候最好是用温開水服用,吃藥後一定要多喝水,防止藥物滯留在食管內,最好是吃一些易消化的食物,促進藥物吸收被利用。
睡前怎麼正確吃藥
1、吃藥後切忌馬上躺下
吃藥是應坐着或站着,吃藥後千萬不要立即仰卧,稍停留片刻,利用藥物的自身重力作用使其快速通過食道,以免在食管內滯留,延緩藥物的作用及損傷食道粘膜。
2、吃藥需要多喝水
吃藥時應該多喝水,一般用温開水200—300毫升送入,最好活動五六分鐘再躺下睡覺。
3、遵照醫囑吃藥
俗話説“是藥三分毒”,而且每種藥物屬性都不同,所以一定要在醫囑或説明書的指導下用藥。
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