心理壓力的知識

心理壓力專題精選，這裏是一個優質的時尚網站，貼近生活更貼近時尚的心理壓力專題精選，生活的精彩離不開心理壓力專題精選的陪伴，精彩熱門的心理壓力知識，已為您準備好，隨時恭候您的欣賞。

首頁 > 心理壓力的知識

父母要自覺減輕心理壓力

教育子女成人、成才，父母負有責任，這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進父母重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導致家教失誤。例如，當你參加父母會，孩子成績不如別人，不能為你“爭氣”時；當你...
八成所患疾病與心理壓力有關

這是美國心理學家霍曼2005年對近20年發表的研究成果進行追溯後得出的結論。美國壓力管理協會同樣也指出，75%~90%的初期內科疾病是由壓力引起的。也就是説，內科的病人當中，七成到九成主要是由壓力而引發的各種各樣的軀體...
孕期心理壓力影響嬰兒免疫能力

美國研究人員發現，孕婦如果因金錢、交往等問題而承受心理壓力，那麼所生的孩子易得過敏症和哮喘。這一發現支持了此前多項研究得出的孕期心理壓力可對後代免疫系統造成影響的結論。路透社日前報道，動物實驗表明，母體孕期心...
緩解心理壓力的辦法

緩解心理壓力的辦法，無論是日常生活還是工作中，都會有各式各樣的工作壓力，這個時候，就需要找尋一些心理解壓的方法，下面我們來具體看看緩解心理壓力的辦法。緩解心理壓力的辦法1一旦壓力緩解，皮質醇含量減退，還可以恢復良好...
孕期心理壓力大怎麼辦

運動緩壓孕妞心情不舒服的時候，不要懶懶的攤在牀上了，跟着鴿子來做孕婦操或散散步吧。一個小小的孕婦操可能會趕走我們的不舒適哦，來，孕妞們動起來。鴿子提醒：妞們在孕早期不要做孕婦操，因為此時的胎寶寶還不太穩定。孕妞在...
兒童遺糞症緣於心理壓力

小潘是國小二年級的男生，媽媽反映最近一年來，小潘常控制不住自己的大便，有時甚至拉在褲子上也不知覺，最多一天可以有五六次。到醫院肛腸科，神經內科都看過了，沒發現什麼器質性的病變，後來還是內科醫生建議媽媽帶孩子去心理科...
異地情侶要面臨哪些心理壓力

其實我沒生氣，你當真了;我在笑呢，你看不到吧;我哭了呢，抱着手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎?如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環境都會因陌生而逐漸失去...
職場媽媽如何調節心理壓力

1、調整情緒不要把工作情緒帶到家裏，也不要把家裏的煩惱帶到工作中。當職場媽媽因為工作上的事情煩心的時候，最好不要把那種生氣、煩悶的心情傳染給孩子，不要因為工作上的不順心就遷怒孩子，不然容易造成家庭矛盾，最後兩頭...
自我調節心理感冒拒絕心理壓力

所謂心理感冒其實就是一些輕度抑鬱症，屬於精神疾病的範疇，特別是女性在月經前期、產後、更年期容易患上抑鬱症。據世界衞生組織估計，全球每年有5.8％的男子和9.5％的婦女，會經歷一段時間的抑鬱。心理抑鬱可能由外界環境引起，比...
不能懷孕很可能是心理壓力大

女性不孕增多心理問題居首近年來，女性不孕已經成為一大社會問題，在我們身邊時時都能遇到為生育苦惱的家庭。有資料顯示，現在中國，每100名孕齡女性中就有15名有不孕傾向。在沒有采取任何避孕措施、有規律的性生活一年以上...
孩子心理壓力大怎麼辦

孩子心理壓力過大，幫助兒童減壓的8種方法。作為最接近孩子的父母，應採用以下八種方法來增強他們的心理能力，因為心理健康與身體健康同樣重要。保持您作為父母心理健康保持父母的心理健康是維持孩子心理健康的最佳方式之...
專家提供減輕心理壓力的建議

人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意念，即失敗、潦...
心理壓力過大會導致頭痛失眠

適度心理壓力是必要的，它使你能夠集中精力，作出自主決斷，以及進入一種積極狀態。你可能有過這樣的經歷，在一樁重大事件來臨之前有過這樣的感覺。你的身體做好準備，應付壓力，而事情過後，你就放鬆，身體重新又得到釋放。只有當這...
超95%的不孕女性患有心理壓力

“30歲前不想要，30歲後要不到。”隨着社會的發展，不管是30歲前還是30歲後，許多夫妻都在為生孩子這件事發愁。世界衞生組織的調查顯示，在我國育齡女性中，約有10%的人患有不孕症。來自個人、家庭和社會的多重壓力往往讓不孕...
心理壓力過大的女性會降低懷孕機率

人們常説，女人想要懷孕，首先就要放鬆身心。英國一項最新研究證實了這一説法的科學性。研究發現，與心情平靜的婦女相比，過於焦慮的婦女更難懷上孩子。如果女性心理壓力過大，其懷孕機率就會下降12%。這項新研究由英國牛津大...
【熱】80後獨生女孕婦心理壓力大導致難產

產力不錯，胎位、產道正常，胎兒大小也適中，部分產婦竟因心理壓力過大導致難產。昨天，南京市婦幼保健院產科專家指出，產婦因情緒障礙導致難產的情況時有發生，這部分產婦性格脆弱又比較任性，以80年代後出生的獨生女居多。昨天，記...
關注色彩心理學幫你緩解心理壓力

1、黃色黃色給人輕快、透明、充滿希望的心理暗示，堪稱健康陽光色。在色彩心理學角度講，黃色是最能改善心情的顏色之一。淡黃色、芥末黃和暗黃色，都會讓你的房間亮起來、醒過來！2、綠色自然界中的綠色名目繁多，根據黃色和青...
適當的心理壓力有五個好處

急中能生智低水平的壓力可以刺激大腦產生一種名叫神經營養因子的化學物質，並加強大腦神經元之間的連接。事實上，相關專家甚至認為，這説不定就是運動這種物理壓力源能夠幫助提高人體效率和注意力背後的操作機制。此外，一些...
精神過剩的孩子心理壓力大【推薦】

一、精神過剩與遺傳有關研究顯示，孩子的精力過剩主要受到了遺傳因素影響，他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分就明顯高於普通孩子。專家們還驚奇地發現，比起其他孩子來，精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多，原...
怎樣排解大考帶來的心理壓力

一、要對挫折實事求是地進行分析。例如，影響考試成績的因素有很多，如基礎不紮實、學習方法不對路、對學科有偏愛、對知識的理解不深把握不透徹等，並不是自己的智力低下。絕大多數人的智力是相差無幾的，即使智力上存在一點...
關於心理壓力的問題

你的心理壓力到底有多重？是不是到該緩解壓力的時候了？輕鬆一點，就你最近一週的情況，對下列各題做出“是”或“否”的回答。1.因為發生了某些沒有預料的事，你感到心煩。2.你感覺到你不能控制你生活中的重要事情。3.你常常感...
怎麼才能減小心理壓力

“只有死亡才能完全擺脱心理壓力的困擾。”心理學家如是説。無論人生如何一帆風順，總會有令人緊張、感到壓力的時刻降臨，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。...
寶貝也有心理壓力

馬克的父母離異後，2歲的馬克被判給了媽咪。馬克天天在屋子裏轉着圈兒，悲傷地呼喚着爸爸的名字。週末是馬克和爸爸見面的日子，但是，他一點快樂的感覺都沒有，見了爸爸，他總在不停地哭泣。更糟糕的是，每逢週日，他總是胃痛，於是，每...
張弛有度，釋放心理壓力

從醫生那裏小張了解到：其實亞健康的表現不僅僅是失眠，在心理上的具體表現是：精神不振、情緒低沉、反應遲鈍、失眠多夢、白天睏倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等。通常還會疲勞、乏力、活動時氣短、出汗...
國小升國中，學生心理壓力大

國小生經過六年快樂的國小生活，就步入國中了，升國中後，學習難度加大，學習科目也增多，給學生造成了一定的心理壓力。這時候，家長們也更加關注學生的學習成績，造成學生的心理壓力成倍的提高，這樣非常不利於學生的心理健康。孩子...