父母要自覺減輕心理壓力
教育子女成人、成才,父母負有責任,這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力,一方面將促進父母重視家庭教育,另一方面如果壓力過重將可能導致家教失誤。例如,當你參加父母會,孩子成績不如別人,不能為你“爭氣”時;當你跟同事、鄰居談論孩子,或帶孩子看望親友感到孩子比別人差,不能為你“爭臉”時;當你的孩子受到長輩責怪,説你管教不嚴,不能為你“光宗耀祖”時,都會給你心理上帶來無形的壓力。如果再在虛榮心的驅使下,將更感到壓力沉重,你很可能在這種“恨鐵不成鋼”的情況下,教育子女時情緒急躁,方法簡單粗暴,造成家庭氣氛緊張。因此,必須端正教育思想,從孩子實際出發,自我減輕壓力,形成家庭寬容的心理環境,循循善誘,引導孩子在原有基礎上奮發上進。
在大多數父母眼中,孩子天生就該是聽話的,因而對他們的好行為總是視而不見,而對他們的一些不良行為卻格外注意,甚至逢人便講,殊不知,這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。
有位母親經常當着孩子的面對別人説:“這孩子只愛聽故事,不愛講故事;愛亂畫,不愛寫字;膽子大得誰都不怕……”結果,孩子上學後,不願回答老師的提問,愛自己亂畫不願寫字,並常常不顧老師的勸阻和批評破壞紀律。老師和父母都以為他是個弱智兒童,可智力測驗的結果卻是“智力正常”,最後經專家鑑定,才知道孩子患了“誘導性智愚症”,其病因就來自他母親那經常性的口頭強化。
在大多數父母眼中,孩子天生就該是聽話的,因而對他們的好行為總是視而不見,而對他們的一些不良行為卻格外注意,甚至逢人便講,殊不知,這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。
第二次世界大戰期間,美國軍方招募了一批紀律散漫、不聽指揮的人到前線打仗,當局請來心理學家幫助管理這些人。心理學家要求這些人每個月都給家人寫一封信,信的內容由心理學家擬好,告訴親人他們在前線如何勇敢,如何聽指揮和立戰功等。半年之後,這些人竟都變了樣,變得像信中所説的那樣勇敢和守紀律。是什麼力量使他們變“好”了呢?就是那良好願望的暗示作用。大人都如此,又何況孩子!所以,父母在教育孩子時,首先要看到孩子的好行為,看到他的長處和進步,哪怕是微小的進步,都要給予鼓勵,然後再提出更高一些的要求,讓孩子感到父母對他是信任中含有期待。對孩子的不良行為,要明確告訴他這是不對的,否則,由於孩子的判斷能力差,你嘮嘮叨叨,他還以為你是在表揚他,會更加“我行我素”。再則,要讓孩子學習自我競賽、自我比較,認識到自己的進步,比如在客人面前,父母不妨誇誇孩子的優點和進步之處,這樣,強化了好行為,也就淡化了壞行為。
-
心理專家:大學聯考沒什麼可怕
“孩子壓力太大,乾脆拒絕參加大學聯考,家長勸不聽、老師勸也不聽。”一位家長焦急地向教育心理專家求助。專家特別提醒,為了大學聯考,家長孩子都要調整好心態。[對考生説]你的對手是自己教育心理專家指出,臨考前,考生往往有着很大的心理壓力,表現出心神不定、忐忑不安等種種焦...
-
怎麼樣可以讓孩子提高自我管理
讓孩子自己制定規則、不破壞孩子的自我控制、讓孩子享受自控力成功的好處、父母做好孩子的榜樣。怎麼樣可以讓孩子提高自我管理11、讓孩子自己制定規則在培養孩子上我不推崇父母什麼都管着孩子,但是這不代表孩子做什麼我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流,讓...
-
學校增設心理教育課有必要嗎
開設心理健康課程還是有很必要的。學校增設心理教育課有必要嗎1很有必要開設心理健康課。心理問題普遍存在,很多問題發生了,人們才意識到此前干預得不夠,尤其是一些悲劇的發生,留下很多遺憾和教訓。但是,問題發生後,很多人還是更多的指向於學生個性方面的原因,過後,各...
-
林中漫步,釋放你的心理憂鬱
專家認為,對於那些有心理健康問題的人,到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態,更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家,這幾年心理方面的疾病也在增加,而綠色療法可説是非常經濟的選擇。最近英國一家重量級心理健康團體指出,如果感覺心情抑鬱,不妨到...