如何讓孩子增加自信心和專注力

如何讓孩子增加自信心和專注力，在我們看到小孩子做事時會有心不在焉的狀況，別心驚膽戰的，這是正常的，只要認真正確引導，耐心教育，就會讓孩子的專注力和自信心明顯提高，下面我們來具體看看如何讓孩子增加自信心和專注力。

如何讓孩子增加自信心和專注力1

一、上行下效：你的行為習慣是孩子最好的榜樣，無論你的習慣好與不好，你的孩子會從你的言談舉行中得到潛移默化的影響，或多或少地承襲你們的優缺點，為了規避父母的弱點、放大父母的優點，在孩子面前一定要有好的行為範例。

千萬不要以為孩子小，就可以隨心所欲、為所欲為。在懷孕期間就要有規律的生活、有良好的情緒，讓孩子在胎中就有莫名的感應。什麼能吃，什麼不能吃，你的約束行為會傳導到孩子心裏，胎育奠定了基礎，日後就勝人一籌。

二、潛移默化：孩子出生後，從多方面引導孩子專注於某一事。如吃奶就讓孩子專心吃奶，吃飯時，讓孩子專心吃飯;睡覺，就讓孩子專心睡覺;如此反覆，孩子的專注力就會逐步提升。

三、科學規範：好動是孩子的天性，情感轉移、興趣遷移是常態。2–3歲以後，孩子的注意力會發生極大的`變化。

遇到孩子的注意力不集中的時候，就要科學規範，不能聽之任之。

四、積極鼓勵：想要培養小孩子的自信心和專注力，家長就要尊重和信任孩子，鼓勵孩子勇敢表達自己的想法，養成獨立的人格。

防止在孩子做錯事後過分打擊孩子，當孩子遇到挫折的時候，學會讓孩子面對挫折，並積極的尋找解決方法。

寶寶的專注力差怎麼辦

1、陪孩子玩。要是孩子的注意力總是不能集中，大人們可以陪着孩子一起改正這個問題，效果會比別人教更好。

可以帶孩子多做一些運動，根據寶寶的愛好，比如喜歡玩球，或者是跳繩都可以。這樣可以讓孩子的身體協調能力變好，要是做好了，對於大腦反應能力也會提高。

因為只有能集中注意力去做一件事，才會做的好。

2、玩很長時間的遊戲。陪着孩子做一些需要動腦子，而且可以玩很長時間的遊戲。當然這種遊戲可能比較需要很大的耐心，寶寶肯定自己做不成，要是一家人一起做的話，寶寶的興趣會更大。

有興趣的去做一件事情，往往比被動的效果更好一些。可以陪孩子做一些邏輯思維的遊戲，讓孩子踴躍的去發表自己的意見和建議，多聽聽孩子的想法。

3、多鼓勵孩子。平時多給孩子一些鼓勵，不能逼迫他去做不喜歡的事情。要不然他肯定更不可能去認真做了，這樣時間久了，寶寶會對很多的玩的，都失去興趣。沒有興趣肯定對做什麼都不會很關注，專注力也會下降。

如何讓孩子增加自信心和專注力2

1、構建合適讀書的自然環境。整齊地自然環境能夠幫助孩子集中化注意力，比如把寫字枱、書櫃梳理整潔，玩具放好;

屋子最好不要有電子計算機、電視機、手機;文具用品準備妥當，不必臨時性東翻西找等。爸爸媽媽也別變為“干擾信號”，比如在門口大聲説話、行走、電視機噪音太大，或一直攝像頭“關注”孩子寫作業的進展等。

2、生活學習培訓都定計劃。注意力不夠的孩子非常需要爸爸媽媽幫助創建的`規律生活，比如醒來、唸書、睡覺的時間都能夠固定下來，禮拜天能夠稍做調節。

也能夠幫助孩子定學習規劃，每完成一項就打鈎。定計劃能讓孩子瞭解今日有哪些事需做，見到勾勾越來越多，孩子還會很有成就感。

3、慢慢增加專心致志時長。假如孩子只有專心致志10min，父母可以安慰她“需不需要再增加5min”，漸漸地可延長到15、20min。

可以從書桌前放計時器或鬧鈴，協助孩子認識自己現階段的“韌勁”。

4、保持好心情。台北市馬偕醫院精神科醫生臧汝芬説，腦中承擔注意力與心態部位貼近，“心態會直接關係注意力。”

成人假如心情低落、心煩、消沉，就難以集中精神，孩子都是。因而，家長在孩子關心孩子學習與此同時，更需多關注孩子情緒的，幫他們緩解抑鬱症，孩子課程的學習才更高效。

5、少運用電子設備。洪儷瑜強調，電子計算機、電視機、遊戲雖不容易導致注意力不聚焦，但孩子習慣充斥着光控刺激，就不容易靜下心來品味書籍的基礎知識。所以一定要一定要讓孩子少觸碰電子設備。