如何幫孩子找回自信

多鼓勵孩子、注意考慮孩子的感受、營造正能量的家庭氛圍等。

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孩子社恐怎麼樣才能幫孩子找回自信

1、讓孩子去接觸其他的小朋友

孩子都是天真的，在安全的環境，父母不要老把孩子圈在自己的身邊，應該多讓孩子接觸同齡人，養成喜歡和別人玩耍的習慣，通過交往讓孩子體會到其中的快樂和好處，這樣孩子才能夠在將來與人相處的更融洽。

2、多多鼓勵孩子

孩子年齡小，不懂的還有很多，怕事、不敢面對是正常的，如果孩子社恐、懦弱、膽小，一定要不用惡語去傷害孩子的自尊心，這樣會打擊孩子的勇氣和信心，孩子更容易養成自卑心理。正確的做法應該是：積極的正面鼓勵孩子，身後有父母的支持，孩子才會有信心去面對，同時也能幫助孩子找回自信。

3、注意考慮孩子的感受

每個孩子的.內心都是渴望被肯定的。所以，家長在説孩子的時候，也要顧慮到孩子的想法，尤其是不要在外人的面前説自己的孩子膽小、社恐之類的話，也不要表現的很嫌棄的樣子，不然孩子內心就會認定自己就是一個社恐、膽小的人，即使幫孩子找回自信了，也會被家長不小心的一句話給磨滅。

4、讓孩子邀請小朋友到家裏來玩

父母常有一個誤區，就是想時刻保持一個整齊完好的家。所以，父母們不太願意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩，最多也是在小區裏簡單交往。

如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家裏來玩，孩子們就會有更多的時間在一起，也會有更多的機會，學習處理玩遊戲過程中可能發生的糾紛，鍛鍊孩子社交的能力，幫孩子找回自信。

孩子社恐產生的原因

1、不良的家庭教育方式

家長嚴厲和教條化的教育，會使孩子成長單一，使其社會理解和適應相對較低，難於對客觀事物做出判斷。同時，過分粗暴或壓抑的環境，也會使孩子的心理髮育受到扭曲，對外界事物出現錯判或誤判，讓孩子產生社恐的心理。

2、受環境因素的影響

隨着社會開放程度的不斷加大，社會上各種不安全的因素也日益增多，許多父母不是積極地想辦法教導幼兒去應對各種問題，培養孩子的自我保護能力，而是採用了消極的保護措施，限制孩子的活動空間。

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如何提高孩子的自信？

1、營造正能量的家庭氛圍

你就是你孩子的原生家庭，孩子長成什麼樣，跟你有很大關係。在一個家庭裏，大家都是相互欣賞，相互肯定的和諧氣氛。

要知道：父母説的話，對孩子都有暗示的作用。肯定孩子的想法，正確誇獎孩子的行為，讓孩子敢於嘗試，敢於表達，自然孩子就會變得自信。

2、滿足孩子的安全感

想要讓孩子自信，首要條件之一就是要滿足孩子的安全感。一個缺乏安全感的孩子，也就無從談起自信心的構建。

這種安全感更多的是來自父母從小對孩子的關心、理解和支持。此外，父母不給孩子貼標籤、不苛求孩子完美、不打罵孩子等都滿足孩子的安全感，讓孩子始終知道自己被父母的愛所包裹。

3、給予孩子尊重和認可

父母要尊重孩子，尊重他們的想法，生活中遇到問題要多和孩子交流討論。

父母要以朋友的身份和孩子進行溝通交流，經常和孩子談心，瞭解孩子對於事物的看法和內心的真實情感情緒。尊重孩子的興趣愛好，給予孩子更多的認可和肯定，保護孩子的自尊心，培養他們的自信心。

4、發現孩子身上的優點

在教育壓力之下的父母，往往很難看到孩子身上的優點，更多地是看到孩子身上的缺點和不足。長此以往，會讓孩子越來越對自己失去信心。

要改變這種情況，就需要父母重新調整好自己的`教育心態，多從積極的一面去發現孩子身上的優點，一旦發現孩子有點滴的進步，就要適時給予鼓勵，這種鼓勵會成為孩子更加積極向上的動力。

5、幫助孩子樹立目標

家長根據孩子自身的情況，揚長避短，幫助孩子樹立人生的目標和方向，並引導和培養孩子為之努力。孩子經過努力取得成功後，自信心自然會越來越強。以後，在遇到困難時，也不會縮手縮腳的了。

6、高度信任孩子

父母對孩子的信任感，是孩子對掌控未來生活的信心來源。這種信任感，會使孩子相信自己有能力去解決學習和生活中所遇到的問題，隨着問題被解決，孩子的自信心就會越發地增強。

7、給予孩子讚美和鼓勵

大家都喜歡得到別人的認可和讚美，小孩子也一樣。因此，在日常學習和生活中，家長和老師要多給予孩子讚美和鼓勵，幫助孩子樹立自信心。

例如，當孩子完成一幅美術作品，家長要及時肯定孩子的勞動成果，豐富的畫面，和諧的色彩搭配，畫面中展現出的豐富想象力等，都是值得誇讚的。家長要及時發現孩子的閃光點，給予孩子鼓勵和讚美。

8、對孩子適當地放手

父母對孩子要懂得放手，懂得進退，只有這樣，孩子才會如我們所期望的那樣長大。如果父母對孩子大包大攬，過度保護孩子，則會嚴重打擊孩子的自信心，這等於是在剝奪孩子成長的機會，使孩子喪失了獨立和主見。

父母對孩子適當地放手，能讓孩子走得更遠，跑得更快，也能讓孩子有更強大的自信心。

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如何培養自信的孩子？

1、鼓勵孩子獨立思考

當遇到問題時家長不要給予給與建議，甚至告訴孩子應該怎樣，並要求孩子必須按自己的方式、方法去做。這會讓孩子產生獨立思考的能力，產生依賴心理。更不會有成功的體驗，也就不會有自信心。

2、家長要尊重信任孩子

家長要尊重信任孩子，相信孩子有能力做好事情，放手讓孩子大膽去做事情，通過這些實踐活動，鍛鍊孩子的生活能力，培養孩子的自信心。

3、善於傾聽

傾聽和肯定孩子的想法，讓孩子對家庭中的事物積極參與探討和提議，對於正確的`想法給予支持和肯定，不合理想法可以在傾聽完之後給予指正和解釋，培養孩子勇於發言的自信。

4、家長要學會肯定孩子的優點

每個孩子都有自己某些方面的優點，在生活中，家長要善於發現孩子身上的這些優點，及時鼓勵孩子的優點，肯定孩子的優點，這樣會更加激發孩子的學習熱情，增強自己的自信心。

5、不要打擊孩子

自己不説傷害孩子的話，不詆譭，嘲諷孩子。有些父母一遇到孩子犯錯，就説一些傷害孩子的話，這樣很容易打擊孩子的自信心的。嘲諷孩子，孩子會覺得自己一無是處，什麼都做不好，慢慢就變得不自信。

6、家長要鼓勵孩子勇敢面對困難

在學習生活中，孩子難免會遇到各種各樣的困難，遇到困難時，家長要鼓勵孩子學會戰勝這些困難，孩子會體會到成功的喜悦，相信自己的能力，進一步增強自信心。

孩子自信的表現有哪些？

一、愛探索

自信的孩子一般是愛探索的，也是敢於探索的。對於未知的領域，自信的孩子更敢於去探索，不怕失敗也不怕艱辛。雖然充滿未知，但是自信的孩子會主動去尋求答案，而不是小心的待在爸爸媽媽身邊。

二、不逃避

在面對困難的時候，自信的孩子不會選擇逃避，而是迎難而上，因為他知道自己有面對困難的勇氣和解決困難的能力。

三、篤定

因為自信的孩子從小就受到了爸爸媽媽的肯定和支持，所以他對於自己的能力也是很肯定的，當你在問他什麼問題的時候，孩子的回答也是非常篤定的。