如何培養孩子專注力

提供更多寧靜自然環境、不要零散小孩的目光、多讓小孩獨立自主唸書等。

如何培養孩子專注力1

對大部分小孩而言，她們的心智水準都是相距並不大的，但為何有的是小孩學業成績十分出眾，而很多小孩聽課卻總打瞌睡，行事不著眼呢？

這只不過跟小孩的著眼力有關。而社會學家曾指出，小孩的著眼力並不盡是與生俱來的，而須要學生家長自小注意培育，保有著眼力的小孩無論做什麼單廂更為投入且難秉持。

培育小孩著眼力，從以下5個方面側發力。

1、提供更多寧靜自然環境

想讓小孩在做兩件事的時候保有集中的著眼力，那麼為小孩提供更多兩個相對寧靜的自然環境是十分重要的。因而要在家裏給小孩騰出兩個寧靜的Nikto，讓小孩著眼於她們討厭做的事。比如説構築LEGO、讀繪本、寫字等。這不僅有助於培育小孩著眼力，更能幫助小孩培育良好的自學生活習慣，提升學業成績。

2、不要零散小孩的目光

很多學生家長或者外公討厭在小孩著眼做兩件事不急速地嚇倒他，一會兒送吃送喝，一會兒問Ploudalm。只不過這種做法是十分不單單的。這很難讓小孩零散目光，破壞其著眼力的形成。

3、多讓小孩獨立自主唸書

生活習慣的教養，須要天數的累計和自身的秉持。因而要讓小孩獨立自主做一些事，這種就能更好的培育著眼力。比如説唸書，假如他她們能安排好她們的自學、唸書天數，並且能按期順利完成，這種在自學知識的同時，還有助於小孩教養規劃、繼續執行的好生活習慣，繼續執行起來也更為著眼、簡便。

4、讓小孩她們預設最終目標

兩個人行事的.著眼力是能靠動力系統來推動的。假如讓小孩積極主動制定最終目標，會增加小孩參與的主動性，從“消極繼續執行”變為“積極主動順利完成”。而這個過程便順理成章變得更為隨心所欲、簡便，無形中提升了小孩的著眼力。

5、給予適當的獎賞

有鼓勵就能讓小孩更有動力系統，學生家長能依照她們小孩的偏好，選擇一種對小孩而言十分“見效”的獎賞。依照小孩急速高速成長，每個時期都能進行改變，這種也是能較好地培育小孩著眼力的，讓小孩更為出眾地順利完成各個高速成長階段的任務。

如何培養孩子專注力2

一、大聲讀書有利於訓練注意力。

每天安排一個時間(5-10分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在表演的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

二、玩乒乓球干擾注意遊戲

原理是在一個人要保持注意力高度集中的時候進行干擾，這個方法對提高注意力非常有效。因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進行干擾，但不能碰到孩子的'身體。

三、低齡孩子可以進行視覺注意力訓練。

讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他説説照裏都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裏拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察並按大小排序，然後讓他説出它們的數量、顏色等等(這是蒙氏數學裏面常運用的方法)，在孩子思考問題的時候就會下意識的集中注意力。不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子很快就會感到沒興趣了。

小編的分享就到這裏啦，希望對各位有幫助。

如何培養孩子專注力3

怎麼提高孩子的專注力？

1、不要分散孩子的注意力。

孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的'習慣。

2、鼓勵孩子培養興趣。

平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力。

3、多讓孩子自主讀書。

一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。

比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，並且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對於孩子的專注力是有很大的幫助。

4、大聲朗誦有利於訓練注意力。

讓孩子選擇一篇自己喜歡的小文章大聲朗讀，可以使孩子多感官協調。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。注意力會高度集中，長期訓練讓孩子會有明顯效果。

5、給予適當的獎勵。

有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

孩子缺乏專注力的危害：

一、影響親子關係

在家裏，由於注意力不集中，學習比較困難，會使父母經常煩躁、急躁。父母生氣之後，可能會對孩子採取打罵或者處罰的情況，反而會加重孩子注意力不集中的情況，使孩子與父母產生一些對立的情緒，影響親子關係。

二、影響學習

在課堂上注意力不能很好集中，容易被外界所幹擾，使孩子學習成績低下，或是寫作業拖拖拉拉，引起老師的不滿。