喝紅牛有助於順產嗎?喝什麼有助於順產
紅牛很常見的飲料,民間傳言説什麼喝紅牛有助於順產,那麼這種説法是真的嗎?還有那些飲料有助於順產呢?下面我們來介紹下吧!
喝紅牛有助於順產嗎喝紅牛有助於順產很多產婦在分娩時都由於體能不夠引起分娩困難,尤其是素有低血糖或消瘦的孕婦,身體所能存儲的能量十分有限,若是在進入產房前喝一些紅牛,身體會優先消耗紅牛中葡萄糖所轉化的能量,再消耗身體內的能量,能確保整個分娩過程中能量的充裕,對產婦的順產是有一定的幫助。
產婦喝紅牛好還是紅糖好產婦喝紅糖和紅牛都有好處,並且各自的優點不同,無法很好比較,濃的紅糖水能量含量比紅牛會高很多,並且紅糖水還能補鐵補血,對產後恢復也很有幫助,但紅糖水含有的是蔗糖,其吸收、代謝都比紅牛中的葡萄糖慢,若是時間充裕,建議在進入產房前15分鐘喝紅糖水,若是時間比較緊,就喝紅牛,這個見效更快。
產婦喝紅牛什麼時候喝好紅牛中的糖分多食葡萄糖,這類糖分的吸收比紅糖快很多,因此,待產的孕婦喝紅牛需要在進入產房時喝,不能喝太早,避免糖分被身體消耗掉。
產後還能喝紅牛嗎產後不建議喝紅牛。產婦在產後需要很長的一段時間來靜養,調理身體,而紅牛中含有咖啡因,有很強的興奮神經作用,不適合產後喝,以免影響睡眠;另外產褥期是需要開始母乳餵養的,紅牛中含有的很多色素、香精以及防腐劑等是能通過乳汁進入嬰幼兒體內的,對嬰幼兒的健康也不宜。
孕媽怎麼做才能有助於順產首先,自己要保持健康範圍內的體重,這樣一是保持自己的體力,二是避免胎兒過大。其次,學習分娩相關知識,知道在什麼時候可以節約體力,在什麼時候需要一鼓作氣。第三,儘量保持孕期平順無併發症,有些併發症會使得孕婦不得不接受剖宮產。第四,放鬆心情,焦慮緊張會延長產程,使順產更不容易。最後,可以考慮採用鎮痛手段,但如果確實需要剖宮產也得聽取醫生意見。
吃什麼有助於順產南瓜小米枸杞粥準備材料:南瓜400g、小米1小碗、枸杞適量。製作方法:把買來的南瓜洗淨去皮,然後取其中的一段,把南瓜切成小塊;將處理過的小米先放入電飯鍋,加水熬煮;大概煮15分鐘以後,把切好的南瓜塊也放進電飯鍋裏,繼續蒸煮大概15分鐘左右,打開電飯鍋蓋,用湯勺把南瓜塊壓碎,最後加入枸杞,煮5分鐘左右,就可以出鍋了。
黃瓜銀耳湯準備材料:黃瓜250g、銀耳15g、雞蛋1個、芝麻油1茶匙、枸杞適量、冰糖適量。製作方法:預先把雪耳放入清水浸泡數段時間,泡好後剪去黃色的部分,撕成小朵備用;將黃瓜對半切開,用勺子刨走裏面的瓜瓤,同時把黃瓜皮也去掉,利用花刀切成細長條;把雞蛋敲碎到碗裏,攪拌均勻;把弄好的雪耳放入砂鍋中,加入清水,和一兩滴油,等大火燒開以後,就加入冰糖,再煮5分鐘左右;把切好的黃瓜和洗淨的枸杞放入鍋中;最後把攪拌好的蛋液直接倒入砂鍋中,攪拌一下,就可以食用了。
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