懷孕後孕婦頭疼噁心是怎麼回事怎麼緩解

大部分媽媽懷孕期間都有過頭暈噁心的現象，其實基本上都是正常的早孕反應而已，孕媽不用過於的擔心。那麼懷孕後孕婦頭疼噁心是怎麼回事,怎麼緩解?

孕婦頭疼噁心怎麼回事

這是正常的妊娠反應，不用擔心，大部分孕婦都會經歷孕吐。大約從懷孕第5周開始會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。

本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了。另外孕媽媽們大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。

孕吐是一種正常的早孕反應，所以各位孕媽也不用太過擔心的。如果孕吐太過厲害，可以尋求醫生的幫助。

孕婦頭疼噁心怎麼辦

控制餐廳温度，儘量使自己感到涼爽，可以減輕噁心的感覺。

少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。

在手帕上滴幾滴你不會感到噁心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解噁心的症狀。

孕婦頭疼噁心怎麼緩解

適度小睡休息，疲勞是晨吐一個很重要的原因。所以不管什麼時候，都儘量不要讓自己太疲勞。

起牀的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬頭、起身、下地。防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心，還能防止摔倒。

進食以後，最好卧牀休息半小時，可使嘔吐症狀減輕。