怎樣讓女人懷孕

怎樣讓女人懷孕，對於每一對正在備孕的夫妻來講，儘快的懷孕成功是他們最期望的事，要想讓女人懷孕，夫妻雙方的必須具備一定的一定生育條件，以下來了解怎樣讓女人懷孕。

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享受性愛

性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你儘快懷孕的機率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。

適當做一些自由體操運動

為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關係，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎?

快速懷孕的小竅門

快速懷孕訣竅1：計算排卵期

快速懷孕的最大祕密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想象為靶心，把精子想象為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。

由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期你只有幾天的時間可能受孕。瞭解你的排卵期，就意味着你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥倖。

你可以查看排卵期計算的4個方法。

如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。

快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間

一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的`最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是説，如果你們在週一做愛，精子可以在你的輸卵管裏存活，潛伏到週四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到週日。

如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這麼頻繁的性生活意味着，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

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快速懷孕的5個方法：

1、放鬆精神

有些女性因為平時承受的精神壓力實在是太大的，從而影響到正常的排卵功能，這樣顯然是不太容易懷孕的。當女性發現自己很久都沒有懷孕，又沒有檢查出生殖系統疾病的.時候應當考慮調整一下自己的精神狀態，等到壓力小點排卵就會恢復正常了，只要大家在排卵期內進行同房，還是能夠懷孕的。

2、合理安排同房

我們都曉得女性的排卵期一般是在兩次月經中間的前後幾天，卵子排出來之後存活的時間只有1-2天，因此在女性排卵前3天和後1天同房比較容易受孕，建議大家在女性排卵前後，每兩三天同房一次這樣比較容易懷孕。在性交之後女性的臀部可以適當墊高，平躺在那裏一個小時，這樣可以很好地保持精液濃度，非常有利於大家受精懷孕。

3、飲食均衡

生活中一些女性都存在挑食的情況，長期這樣身體內一些營養元素就得不到保證，漸漸地就出現了內分泌失調的情況，這樣是很難懷孕的。希望備孕期的男性和女性在飲食上都要均衡一點，任何的食物都要吃，不要偏食，只有飲食上安排好了，才能獲得均衡的營養。

4、合格的體質

女孩子要想盡快懷孕擁有合格的體質也是必須的，太胖和太瘦的女性都不是太容易受孕的，希望體型偏瘦的女性可以通過飲食和運動來增加體重，太胖的女性則需要減肥了。

5、同房姿勢也很重要

根據研究表明，這幾個體位更容易受孕。如：騎馬體位、後位式、交叉體位和屈曲位。

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女性怎樣才能提高受孕率？

1、先做一個全方位的檢查

如果本身有不孕不育方面的因素，如果不去檢查，發現不了，只是一味的備孕，是沒有辦法獲得好消息的。所以在備孕之前，女性要去醫院做一個全方位的檢查，看有沒有不孕的因素，如果有要抓緊時間治療，治療好了再備孕。當然男性也要過這一關，男性不育也會影響到備孕計劃，懷孕生子不是女性一個人的事。

2、不要有太大的心理壓力

這個社會上對於女人總是特別的苛刻，當女性備孕一段時間沒有懷孕的時候，鋪天蓋地的壓力就會襲來。如果壓力過大，精神經常處於緊張或者焦慮的狀態，就容易影響女性的內分泌。導致女性內分泌失調，影響女性的排卵，甚至會讓女性停經，更不容易懷孕了。各位女性要放輕鬆，只要自己身體沒有問題，只要自己的`丈夫身體沒有問題，懷孕是遲早的事，放鬆身心反而更容易成功。

3、不要過於肥胖

有些女性在備孕的時候，為了能夠讓自己有充分的營養支持，就會吃很多富有營養的食物。這樣做是對的，但是要注意控制，不要攝入過多，沒有辦法消耗，變成脂肪，在人體裏堆積就會讓體重超重了。體重超重是會影響到女性受孕的，會降低女性懷孕的機率。而且即使懷孕成功了，過於肥胖也會影響到孕期的健康史的，女性更容易患上妊娠期糖尿病或者妊娠期高血壓等疾病，對女性和胎兒的健康非常的不利。

4、找準排卵期

在排卵期同房，懷孕的機率是最大的，是最佳的受孕時間。女性要算準自己的排卵期，這樣才能抓住最佳的受孕時機。對於一些月經比較規律的女性來説，排卵期是比較好推算的。月經來的第一天往前推14天，然後前三天和後三天，這一段時間都是女性排卵期。而且女性在排卵的時候會有一些特殊的症狀，比如説早上體温會升高，陰道分泌物會增加，腹部隱隱作痛等等。如果實在找不準排卵期在哪裏，可以購買排卵試紙，根據排卵試紙來同房。

5、同房後立馬平躺

有的時候在排卵期同房也沒有辦法懷孕成功，所以需要藉助一些小的技巧來幫助女性受孕。在同房以後保持平躺才能為精子和卵子的結合提供平穩的條件，降低結合的難度，增加懷孕的機率。還有一些同房姿勢比較利於受孕，各位女性可以多加了解。