懷孕後女人腳是否會變大?為什麼懷孕後女人腳變大
懷孕是一件讓女人痛並快樂的事,喜的是從此家裏多了一個寶寶,痛的是懷孕後身材走樣,人們總説懷孕後女人腳會變大。那麼懷孕後女人腳是否會變大?為什麼懷孕後女人腳變大?
懷孕後女人腳是否變大
愛荷華大學一項新研究證實了某些女性長期的猜測,那就是,懷孕的確永遠改變了女人的腳的大小和形狀。
愛荷華大學的研究者指出,懷孕時體重增加將使扁平足孕婦的足弓幅度變得較平緩,關節也變得較鬆。
愛荷華大學教授希格爾表示,女人在懷孕後鞋子尺寸改變的説法時有所聞,卻不曾在醫學相關的期刊或書籍上發現類似的研究,因此研究團隊希望透過研究讓這個現象有科學證明。
他們追蹤研究了49位懷孕婦女,在懷孕初期的三個月以及生產後的五個月,分別量測她們的足弓幅度與腳的尺寸,60~70%婦女的腳都變得更長也更寬,同時某些婦女的腳也至少比原本增長了三分之一。
根據研究結果,首次懷孕對於足部的影響最大,相較之下,再次懷孕對於足部構造的影響就較小了。
希格爾指出,懷孕影響足部改變或許可以解釋為何和男人相較,女人的腳、膝蓋、脊椎等關節較容易發炎或痠痛,有小孩的婦女也常會有肌肉或骨骼的疾病。
懷孕後女人腳為什麼變大
大多數的孕婦在孕期內腳的都會有一定程度的變大。這是因為在孕期內,身體會釋放一種激素以確保在嬰兒產出時使骨盆鬆弛。
但激素也導致孕婦的足部韌帶變得更鬆弛,從而使腳相比之前會大很多。一般在生產過後,腳的浮腫會消失,腳的大小可以恢復到以前。
懷孕女人腳變大怎麼護理
學習一下減輕水腫的方法,並選擇一雙能滿足腳“長大”需求的鞋。
買鞋時,首要考慮舒適度,然後再考慮款式與美觀。有防滑功能,並有足夠的空間讓腳伸展。
鞋子的材質應該具有彈性,且透氣性良好,比如軟羊皮,千萬不要選合成皮。
每天都應該週期性地讓雙腳休息一下,這樣可以減輕腫脹和疼痛。
在家時換上柔軟的拖鞋,可以有效緩解疲勞和疼痛。
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