經常喝玉米粥寶寶會變得更聰明嗎

寶寶喝玉米粥有利於大腦發育。

經常喝玉米粥寶寶會變得更聰明嗎1

玉米中含有豐富的穀氨酸，這種物質可以促進腦細胞代謝，具有一定的健腦作用。同時玉米中的維生素含量也是比較多的，在防止細胞氧化、衰老等方面都很有好處，同時也有益於智力的發育。因此對於寶寶來説，經常吃一些玉米對智力是很有幫助的，不過因為幼兒吃玉米是不方便的，因此比較適合喝玉米粥了。

據有研究顯示，三歲之前的`孩子在早餐時喝一些玉米粥，在長大後它的學習成績要明顯比其他孩子要好。

專家特別指出，玉米中的穀氨酸對促進腦細胞代謝很有幫助，可以起到健腦的作用。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些物質都會對智力發育很有幫助的營養物質，因此對於青少年來説，經常吃一些新鮮的玉米對智力的發育是很有幫助的。

建議大家可以將玉米做成玉米粥或者玉米奶來食用，其中玉米要選用嫩嫩、黃黃的甜玉米，這樣做出來的玉米奶或者玉米粥才會又香又甜。可以將玉米蒸熟或者煮熟，然後剝下玉米粒，放入到攪拌機中，攪拌後再煮粥即可。

玉米粥比較適合早餐食用，因為在清晨時胃腸都是比較脆弱的，因此喝一些玉米粥可以起到暖胃，又能促進胃腸吸收營養的作用。

相信大家在讀完上文中小編的詳細介紹以後，一定對寶寶是否適合吃玉米粥有了新的認識。不過最後，小編還要提醒大家，因為粗糧在消化上比較傷害胃腸，而寶寶的胃腸消化系統方面發育的還不是很完善，因此建議寶寶每週吃玉米粥的數量不要太多，最好每週一次最佳。

怎樣才能讓孩子變得更聰明？

1、在孩子心定的情況下，我們再讓孩子用自己的思維去解決問題，就是在培養孩子的聰明程度。腦袋的思維是越用越聰明的，在實際問題中去分析、思考和判斷，對孩子大腦潛能的激發是非常有意義的。

2、加強孩子的閲讀量。解決問題是用，但用的過程中會發現自己有所不足，這個時候，就需要通過學習來彌補自己知識上的不足。所以以用帶讀的方式，可以幫助孩子進行高效地學習。

3、從小事做起，從點滴開始，每天進步一點點，日積月累。培養好習慣，最好的辦法就是從小處着手，點滴做起。把做事步驟分解到最小，最簡單，最容易達成，孩子會願意去做。

4、培養孩子動腦筋的興趣。興趣是最好的.老師。家長可以從孩子感興趣的事情中入手，對提問給孩子，激發他們的求知慾望，引導孩子養成動腦筋解決問題的習慣。另外也可以在生活中多用家庭遊戲，智力玩具遊戲等方式，激發孩子勤思考的習慣。

5、呵護孩子的好奇心，鼓勵孩子多提問。人們只有在好奇心的引導下，才會去探索被表面所遮蓋的事物本來面目。好奇，是創造力的基礎和動力。

6、誇獎孩子可以給孩子帶來心理上的滿足感，家長的認同是對孩子最好的鼓勵，當孩子做了很棒的事情時，不要吝嗇你的言語，盡情的誇讚你的孩子，同時讓孩子再接再厲，便是對孩子最好的教育。

7、自律的重要性不必多談，一個人只有嚴格的自律他才會是自由的，不可過分放縱孩子，孩子犯錯了一定要批評教育，中國有句古話棍棒底下出孝子，前一段網上瘋傳的孩子醫院打自己母親就是缺乏批評最好的作證，要讓孩子在家庭中感覺到愛。也要讓他產生一絲敬畏。

8、玩思維遊戲。比如和孩子討論：喝剩下的飲料瓶可以用來作什麼呢？這類思維遊戲就是讓孩子打破常規，想出多種好玩又有創意的點子。再比如和孩子玩看圖説話、編故事的遊戲。多和孩子玩這些思維遊戲能夠讓孩子的小腦瓜轉動起來，創造力和想象力就是在這個過程中得到提升的。

9、家長應該為孩子營造一個具有啟發性以及刺激感官的環境。同樣，如果在家長的能力範圍之內，能提供給孩子一個具有啟發性和刺激感官的環境，這將對孩子的大腦發育，行為以及語言等各個方面的發展都會非常大的幫助。

一、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。

二、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。

三、能提高靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。

四、能集中精力的食物：洋葱能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋葱可收到良好的效果。

五、能提高分析能力的`食物：花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。

六、能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。

七、能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。