六個撫觸小技巧讓寶寶更聰明
寶寶出生後,醫院一般會安排護士給寶寶撫觸。經常接受撫觸的新生兒更有安全感,能幫助孩子在長大後擁有更自信和樂觀的品格。
醫學證明:經常撫觸寶寶長大更自信
新生兒全身的皮膚都有靈敏的觸覺點。這些觸覺點,正是小寶寶感知外界事物、探索世界的重要途徑。
寶寶出生後,醫院一般會安排護士給寶寶撫觸。“撫觸”是一個專有名字,可刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗能力,改善消化,增強睡眠,減少哭泣。我把怎樣給孩子做撫觸的基本要領教給大家,媽媽帶寶寶出院後,也能借撫觸建立親密的親子關係。
準備階段:
讓寶寶躺在一塊柔軟的毛巾上,注視寶寶,邊撫摸邊和寶寶説話。撫觸的時間最好安排在寶寶洗澡後、睡覺前或兩次餵奶之間。
媽媽將適量的潤膚油倒在手心裏,雙手揉搓均勻,開始下面的步驟:
1.頭面部:舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處,用雙手拇指向上和往外推壓,並在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前劃出一個微笑狀。
2.胸部:順暢呼吸循環。雙手放在寶寶兩側肋緣,右手向右斜上方滑向寶寶右肩。復原,左手以同樣方法進行,新生兒需避開乳頭。
3.腹部:幫助胃腸運動。按順時針方向按摩腹部,在臍痂未脱落前不要按摩這個區域。
4.上肢:增強靈活反應。將寶寶的雙臂放在身體兩側,媽媽用一隻手捏住寶寶一隻胳膊,從上臂到手腕部輕輕擠捏。搓滾小手後用手指按摩手背,並用拇指從手掌心按摩至每一根手指,再換至另一側上肢,重複同樣的動作。
5.下肢:增強運動協調能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。然後用四指按摩腳背,並用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。
6.背部:舒緩背部肌肉。雙手平放於寶寶背部的脊柱兩側,從頸部向下按摩至骶尾部。
現代醫學證明,撫觸還能提高迷走神經的緊張性,從而促進胃泌素和胰島素等的分泌,增強寶寶吸收營養的能力。更重要的是,經常接受撫觸的新生兒更有安全感,能幫助孩子在長大後擁有更自信和樂觀的品格。
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