孕婦嘔吐厲害怎麼辦?孕婦嘔吐吃什麼可以緩解
大家都知道,懷孕了經常會嘔吐,雖然嘔吐是正常現象,但是如果很嚴重的話,是會影響到胎兒的成長的,那麼孕婦嘔吐的話應該怎麼辦呢?吃什麼可以緩解呢?下面我們來一起介紹下!
孕婦為什麼嘔吐
一是懷孕初期胎兒生長迅速,第一個月裏新生命的生長比任何時期都快,要比受精卵大了一萬倍,這個快速生長要激發母體的一切能量來滿足自己,激素的分泌會影響母親的腸胃功能,這時母體的自救方式就是昏昏欲睡,有的還會頭暈無力;二是女人懷孕的時候,肚子下邊等於多了一個大陽物,這個陽物會大量消耗掉母體的氣血。對吃飯來説,人的胃要靠陽明胃火來消化食物,所以會將底下的元氣往上調,來幫助消化食物。當母體氣血不足時,元氣就不夠用了,母體就沒勁兒消化食物,於是出於人體的自保,只有把食物嘔吐出來。懷雙胞胎的媽媽妊娠反應會更嚴重些。而有的孕婦元氣足,氣血好,所以吃多少也不會吐。從這點也可以看出來,我們的人體比大腦聰明,它會進行自我調節,根本無需大腦發出指令。
嘔吐的情況分類
1.噁心,食慾不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2.劇吐,一天吐好幾次,應該由醫生給予維生素或止吐針。
3.劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡,需要趕快就醫,嚴重時需住院治療。
妊娠劇吐可以防止嗎
1. 堅持情志的安靖與酣暢。
2. 居室儘量佈置得清洗、安靜、舒服。防止異味的影響。吐逆後應立即剷除吐逆物,以防止惡性影響,並用温開水漱口,堅持口腔清洗。
3. 留意飲食衞生,飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採納少吃多餐的辦法。
4. 為防止脱水,應堅持每天的液體攝入量,平常宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
5. 吐逆嚴峻者,須卧牀歇息。
6. 堅持糞便的曉暢。
7. 吐逆較劇者,可在食前口中含生薑1片,以到達暫時止嘔的目的。
孕婦嘔吐吃什麼可以緩解
維生素B6。維生素B6是緩解孕吐的元素之一,臨牀認為充足的維生素B6維生對緩解妊娠反應具有很大的幫助。但是維生素B6本身是一種補充劑,在服用之前最好諮詢一下相關的醫生。
蘋果。蘋果特有的果膠,蘋果酸,礦物質,微量元素,不僅可以補充孕產婦對於營養的需求,同時蘋果特有的芬香,還有促進食慾的作用,因此可減少妊娠反應。
薑片。沒事含個薑片,或是將切碎的薑片同熱水沖泡,也可以緩解嘔吐的問題。
葡萄乾。葡萄乾酸酸甜甜的很好吃,研究證實在妊娠期吃點葡萄乾不僅能防乾嘔,同時還具有補充營養素的作用。
香瓜子。女性懷孕了,嘴饞是正常的現象,而每天一把香瓜子,不僅可解饞,同時還具有減少噁心感的作用。
黃連蘇葉泡水喝。嘔吐嚴重的孕婦,平時可用黃蓮同蘇葉一起泡水喝,中醫認為胃失和降,衝脈之氣上衝會引起妊娠期孕婦嘔吐,所以平時用黃連同蘇葉泡水喝的話,能促進脾胃和,減少嘔吐。
糯米。糯米素有益氣補血,健脾胃的作用,因此對於嘔吐嚴重的女性朋友,平時可熬些糯米粥,順便加些紅糖,不僅緩解嘔吐,同時還有益補氣、補血。
梅菜炒瘦肉。孕婦到了妊娠前期,食慾會自然下降,因此對於很多女性來説,適當的吃些梅菜之類的小菜也是預防妊娠嘔吐的好方法之一,尤其是可當作配餐時適當的食用。
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