怎麼快速懷孕

怎麼快速懷孕，相信每一對夫妻都希望在能生育健康的寶寶，但隨着現在人們生活壓力大、不良生活習慣等，導致不孕不育的問題經常出現，對於備孕器的夫妻們來説，儘快的懷上孩子是眼下最重要的一件事情，那麼怎麼快速懷孕。

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第一、掌握排卵期。在排卵期同房可以增加受孕的機率，所謂的排卵期，就是下次月經來臨前的14天左右，女性朋友可以用排卵試紙進行監測，如果想要快速懷孕，那麼女性一定要掌握好自己的排卵期。

第二、正確體位。在性生活時一定要掌握正確的體位，可以採取男上女下的姿勢，之後可以將女性的臀部用枕頭墊高，並且保持一個小時左右，這樣可以讓精液在陰道內儲存液化，從而提高精子的活動率。

第三、調整心態。夫妻在進行性生活時，應該完全放鬆的投入，並且要集中注意力，儘量排除一些其他事情的干擾。不要有目的.性的進行，而是應該放鬆心態，這樣反而會事半功倍。

第四、保持良好的身體狀態。在受孕前三個月，男女雙方一定要嚴禁煙酒，而且要改掉不良的生活習慣，讓身體維持在良好的狀態，這樣才能提高受孕的機率。

第五、優生檢測。在懷孕之前，男女雙方可以進行優生檢測，這樣可以瞭解自身的健康狀態，而且還可以避免出現胎兒發育異常的現象。

第六、房事要節制。男性精子的生成需要有一定的過程，如果頻繁的進行性生活，就會出現精液稀釋的現象，並且會導致精子數目減少，這樣就會影響正常受孕。

綜上所述，大家對於快速懷孕的相關方法有了一定的瞭解。女性朋友在備孕期間一定要保持良好的心態，儘量放鬆心情，以平和的心態來迎接寶寶的到來，在平時也可以通過運動來幫助調節自己的心情，這樣也可以增加受孕的機率。

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1、算好排卵期

大家都知道排卵期的時候同房中獎的概率是最大的，因此在備孕的時候一定要算好自己的排卵期，顧名思義排卵期是卵子排出的時間，在這個時候精子才能很好的跟卵子進行見面。

特別是對於月經不準的女性來説，測定好排卵的時間是非常重要的，這樣才能提高中獎概率，如果是月經週期比較長的情況，建議還是先調理好月經週期最好。

2、同房次數

正常的生活習慣是3到4天進行性生活一次是種健康的生活方式，這樣的情況下，即使不知道排卵期，可能不會快速的懷孕，但是在備孕期間的階段肯定是可以讓精子和卵子進行見面的`。

但是如果是對於月經週期比較精準的，容易知道自己排卵期時間的女性來説，這個時候可以提高同房的次數，可以增加懷孕的概率，大概2天一次，增大精子和卵子的見面概率。

3、放鬆心情

心情很重要，越着急，越想着懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。

雖然聽起來簡單，但是心情的控制卻是不由自主的，所以平時一定解決好情緒的問題，及時排解壓力，舒緩焦慮才能真能做到快速受孕。

4、身體健康

健康的身體對於備孕期間的您們來説太重要了，其實這個會影響着精子和卵子的質量，以及是否最終會見面。

為什麼很多時候我們強調生育的年齡，因為生育年齡的大小就可以預估身體的健康程度，通常年紀越年輕，身體代謝好，狀態好，當然懷孕是比較容易的。

所以備孕期間的您們一定要調整健康的生活，比如吃好，睡好，做好鍛鍊等等，這個是可以確保我們的身體健康。或者可以夫妻一起去專科醫院做相關不孕不育檢查，在醫生的科學指導下積極備孕。

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1、怎樣才能懷上孕

一、掌握排卵期

我們都知道女性每個月回來大姨媽，在這個月裏面，有危險期、安全期、排卵期，對於正常生育年齡的婦女來説，每個女性的卵巢一個月只會排出一顆卵子，二這顆卵子在排出體外的時候，它的壽命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。

受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天進行夫妻生活，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天。

這一天就是排卵日。如該婦女月經週期為28天，她的排卵日就應在月經週期的第14天左右；如該婦女的月經週期為40天，則她的排卵日就應在月經週期的第26天左右（即下次月經前14天左右）。意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，可以用排卵試紙結合B超監測排卵，這個最準確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，並且受全身身心狀態的影響，反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量，兩者之間互為影響。

如果準備快速懷孕的女性朋友，可以在之前就測好自己的排卵期，然後在排卵期到來的時候調整好自己的心情，讓自己的心情達到最佳的時候，為懷孕做好一切需要的準備。

二、正確體位

如果準備懷孕，在體位上可以採取男上女下位，事後可將女性的臀部用枕頭墊高，並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裏儲存液化，精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。

三、調整好心態

夫妻在生活中，應當完全放鬆投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有慾望的前提條件，而不是單方面的`需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悦中完成。不要抱以是因為造人計劃而進行的態度，要儘量放鬆心態。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。

一般來説，從每月排卵前3天至排卵後1天，是“準媽媽”最容易懷孕的時期，因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功、快速懷孕了。

2、六點妙招讓您快速懷孕

1、優生檢測

優生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優生抗體七項、免疫，內分泌等檢測，可以避免流產，胎兒發育異常等懷孕意外。

2、男性精液檢測不可少

女性懷孕困難，懷孕流產，包括寶寶健康與男性精液質量關係密切。只有當男方提供優質的精液精子，才能夠和女性的卵子結合，受孕機率與男性關係更加密切。然而，不良生活習慣，吸煙酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精子，弱精症，高畸形精子將影響受孕，胚胎着牀，以及胚胎停育。

3、房事要節制，過於頻繁不利懷孕

男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精液稀釋，精子數目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利於懷孕。掌握一個度，有節制的房事，才能夠利於懷孕。

4、女性受孕的最佳時間

女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一週左右。另外還能夠通過排卵試紙，體温測試來幫助瞭解女性宮頸粘液什麼時候達到受孕最佳時期。

5、快速懷孕的同房技巧

通過前面的基礎檢測，瞭解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房後需要仰卧，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰道內液化，並穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是後傾的女性可以選擇膝胸卧位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕機率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。

6、以輕鬆愉悦的情緒對待懷孕

生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過於緊張反而會延誤好孕時機。