剖腹產怎麼快速恢復吃什麼補血快
現在很多人都選擇剖腹產,因為可以避免生產的疼痛,還可以讓身材不會因生產而變形。但剖腹產一般來説恢復會比自然產慢,那麼剖腹產怎麼快速恢復呢?剖腹吃什麼補血快?
什麼情況需要剖腹產
發生產科急症:一般來説,孕婦如果發生了產科的急症,通常醫生就會建議緊急剖腹,像是前置胎盤、胎位不正、子宮破裂等等。孕婦自己選擇:有些孕婦怕痛,或是擔心產後身材變形,所以會選擇剖腹產,醫生一般不會反對,只是剖腹產健保沒有給付,孕婦要自己負擔費用。發生緊急意外:如果孕婦不小心發生了緊急的意外時,通常為了救寶寶和孕婦,醫生會選擇施行緊急手術,將寶寶取出母體。剖腹產如何快速恢復
儘量移動自己:很多產婦在剛開始的頭幾天都會感到很不舒服,甚至連笑都會畏縮一下,但是最好還是儘量讓自己移動、下牀,站立可以讓你的血液循環,預防血塊凝結。儘可能吃東西:剛開始的不舒服可能讓你沒有食慾,但有研究顯示,手術後儘早進食,可以幫助恢復,因為產婦需要能量才能癒合傷口。不要拿取重物:不要拿超過寶寶重量的物品,尤其是在頭四週。雖然手術的傷口縫合都很安全,但拿重物會讓你的腹部肌肉用力,最好還是避免。儘量睡覺休息:雖然有個嬰兒在家想要休息很難,但多休息、睡覺可以讓你的身體自我恢復,所以要儘量的找機會讓自己睡覺休息。可使用束腹帶:剛開始可使用束腹帶來幫助減輕傷口的疼痛,而且還可以預防不小心的傷口崩裂,褲子要穿著寬鬆,傷口要保持乾淨。照顧你的傷疤:剖腹產的傷疤一開始是粉紅色的,接着會轉成紫色,一個月後會變得接近膚色,產婦可以在產後6周之後開始使用維生素E的去疤藥膏。持續觀察傷口:如果傷口是紅色的,變得越來越敏感,或是腫脹,那就是有感染了,有或者傷口有黃色的膿滲出來,這時候可以詢問醫師如何處理。剖腹產吃什麼補血
紅燒蹄子
配料:豬蹄1只(1000克)
功用:豬蹄合多種脂肪酸,有利於胎溶性維生素的吸收,中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。
雞血湯
配料:熟雞血50克,豆腐200克,菠菜50克。
功用:雞血中合豐富鐵劑,菠菜生血。可治療產後貧血。
菠菜乾絲
配料:菠菜400克,豆腐乾100克,葱、姜各少許。
功用:菠菜富合鈣、鐵、胡蘿蔔素等營養成分,豆腐乾合許多與人體相匹配之優質蛋白質。此菜具補血、生血之功效,適宜產後貧血患者。
-
水中分娩疼嗎?水中分娩的條件及要求
水中分娩有別於以往的分娩方式,雖然好處很多,但並不是人人都適合,必須具備一定的條件才可以進行水中分娩。另外,很多孕婦會有產前恐懼症,擔心生產過程會很痛苦。那麼,水中分娩究竟是怎麼樣的呢?水中分娩疼不疼呢?水中分娩要具備哪些條件呢?水中分娩疼嗎水中分娩可減輕產...
-
羊水栓塞是怎麼回事?羊水栓塞怎麼預防?
羊水栓塞是分娩時最危險的事情,雖然這種情況的發生概率很小,但是一旦發生,造成的後果很嚴重。那麼羊水栓塞是怎麼回事?羊水栓塞怎麼預防?一起來了解下~羊水栓塞難以預知死亡率極高所謂“羊水栓塞”就是羊水進入孕婦的血液循環,引起急性栓塞、過敏性休克、彌散性血管...
-
產前抑鬱症的原因及症狀?產前抑鬱症症狀自測?
很多女人懷孕後,由於生理心理的變化,一時難以接受,再加上家人沒有及時疏導,很容易患上產前抑鬱,嚴重者甚至有可能自我傷害。那麼,針對這種情況,會有哪些相應的症狀呢?什麼是產前抑鬱症產前抑鬱症是一種近年來越來越受到重視的懷孕期心理疾病,指的是孕婦對丈夫以及家人產...
-
分娩方式有哪些?孕婦如何選擇分娩方式?
懷孕之後,很多媽媽都會因為身邊的朋友或者長輩給出的各種建議,不知道該選擇怎麼生孩子比較好。長輩説自然生產好,朋友説剖腹產不痛。那麼還有哪些分娩方式呢?孕婦該如何選擇適合自己的分娩方式?分娩方式有哪些一、剖腹產?不該主動選擇!剖宮產是個手術,它當然存在風險...