寶寶積食吃什麼食物幫助消化
寶寶積食可以吃些蘋果、山楂或者麥芽等食物來消食。
寶寶積食吃什麼食物幫助消化1
1、助消化的藥:常用的藥物有神曲消食口服液、健胃消食片等,可以促進消化,幫助腸胃及時排空,還可以搭配益生菌,比如布拉氏酵母菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等,可調節腸道內環境,有助於促進消化,改善積食;
2、蔬菜:可以少量進食一些菠菜、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜,因其含有豐富的膳食纖維,可以增加胃腸蠕動,對於改善積食也有一定的輔助作用;
3、水果:比如火龍果、香蕉等,這些水果有助於增加胃腸蠕動,還有潤滑腸道、促進排便的效果,對改善積食引起的.大便乾燥有益;
4、粥:比如小米粥、大米粥、南瓜粥、紅豆薏米粥等,這些食物比較容易消化,而且營養價值也比較高,寶寶適量進食有助於改善積食。
但是,注意上述藥物需要在醫師的指導下才可以應用,避免自行給寶寶服藥,以免導致不良反應。在日常生活中每次不能給寶寶進食太多食物,應少量多次進食。如果發生積食的情況,可早晚給寶寶按摩腹部5-10分鐘,可增加胃腸蠕動,對於改善積食有一定的幫助。
寶寶積食吃什麼食物幫助消化2
小孩積食吃什麼蔬菜好:西紅柿。
具體分析:
1、西紅柿中含有一種特殊成分:西紅柿素,這種物質是有助消化、利尿、能夠協助胃液消化脂肪。
2、同時,西紅柿就是最佳的維生素C來源,能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率。
注意:
1、但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者,進食西紅柿的時候應該不加鹽;
2、甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿製品都建議不要食用。
寶寶積食適宜吃的蔬果二、胡蘿蔔
小孩積食吃什麼蔬菜好:胡蘿蔔也是緩解積食的最佳食物。
具體分析:
1、胡蘿蔔汁就是鹼性食物,含有果膠,有促使的大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
2、胡蘿蔔含有多種維生素,能夠緩解寶寶積食的症狀,幫助寶寶消化。
寶寶積食適宜吃的蔬果三、玉米
小孩積食吃什麼蔬菜好:玉米。
具體分析:
1、玉米當中含有大量的鎂,可以加強腸壁的`蠕動,促進機體廢物的排泄。
2、此外,玉米還含有多種維生素、礦物質和亞油酸,經常食用對人體有不少好處。
寶寶積食適宜吃的蔬果四、白菜
小孩積食吃什麼蔬菜好:白菜。
具體分析:
1、白菜含有豐富的粗纖維,能夠促進腸胃道蠕動;
2、同時,還可以幫助消化,預防大便乾結。
寶寶積食吃什麼食物幫助消化3
1、火龍果
火龍果是一種非常好吃的水果,其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時候可以適當吃一些火龍果,這樣可以起到幫助消化,清火通便的作用,以緩解積食症狀。
2、蘋果
孩子積食以後,家長不妨讓孩子適當吃一些蘋果,這是因為蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠,可以吸收水分,幫助消化,使孩子的大便變得鬆軟,而容易排出,以緩解便祕症狀。當孩子出現腹瀉症狀時,適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分,緩解腹瀉症狀。
3、梨子
梨比較容易被腸胃消化吸收,對於腸胃功能還不完善的孩子來説,是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便祕的症狀。家長在給孩子吃梨時,可以用冰糖熬水喝,這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現腹瀉症狀的話,是不可以吃梨的。
4、柚子
如果孩子由於積食而消化不良,食慾不振時,家長可以給孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有優質的`果膠,可以起到幫助消化,清腸通便的作用。除此之外,用適量的柚子皮切成絲以後煮水喝,也可以緩解小孩積食症狀。
5、柿子
柿子的味道甜美,因此大人孩子都非常喜歡,柿子富含蔗糖,葡萄糖,維生素c等物質,可緩解孩子積食症狀,除此之外能治療小孩大便乾燥,但是甚至不宜大量食用,因此家長在給孩子吃柿子的時候一定要控制食量,一天吃一個就可以了。
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