過敏寶寶不能吃什麼食物
易過敏的水果
過敏寶寶不能吃什麼食物?容易過敏的水果有桃子,柑橘類,草莓,獼猴桃,番茄,櫻桃,芒果,菠蘿以及椰子,如果寶寶吃其中的水果有明顯過敏反應,就要避免或延遲添加,可以嘗試1歲後開始少量食用
豆類
過敏寶寶不能吃什麼食物?容易過敏的豆類有芸豆,蠶豆,豌豆,大豆,如果寶寶吃其中的一種食物有明顯過敏反應,就要避免或延遲添加,可以嘗試1歲後開始少量食用
玉米,小麥(麪粉)
過敏寶寶不能吃什麼食物?小麥過敏較為常見,麪粉類的食物通常在8月齡前後嘗試添加
酵母
過敏寶寶不能吃什麼食物??酵母過敏也較為常見,通常在10月齡甚至一歲後試加
蛋清、奶乳製品
過敏寶寶不能吃什麼食物?蛋清比蛋黃容易引起過敏,如發生蛋清過敏,可延後10月齡甚至一歲後試加;若對鮮奶,奶酪和酸奶過敏的,可延後一歲後試加
五花肉
過敏寶寶不能吃什麼食物?五花肉比牛肉,雞肉更容易引起過敏,主要問題在脂肪上,如果有發生五花肉過敏的,可延後一歲後試加
海鮮
過敏寶寶不能吃什麼食物?海鮮有如魚,蝦,螃蟹,貝類,肉質呈青色的魚和肉質呈紅色的魚,比肉質呈白色的魚更容易引起過敏,可以開始添加白肉魚(大部分淡水魚),逐漸開始添加
紅肉魚(如金槍魚,三文魚等),1歲後再開始加青肉魚(如秋刀魚等),且都要去皮食用,蝦蟹等甲殼類食物容易過敏,1歲後開始少量添加,蝦可以在9月齡開始試加
堅果類
過敏寶寶不能吃什麼食物?堅果類食物也容易出現過敏,有過敏情況的,可以在1歲後開始少量添加
醃製食物
過敏寶寶不能吃什麼食物?制食物也是容易過敏的食物,且含有防腐劑,儘量不要給嬰幼兒食用
過敏體質寶寶輔食添加註意事項
1.務必出生滿6月齡後開始輔食添加。
2.堅持做好寶寶的飲食記錄。
3.儘量使用新鮮的應季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物,少食油膩食物和甜食。
4.烹調時儘量選擇蒸煮。
5.10月齡前,蔬菜水果可蒸煮後再製作食用。
6.現階段過敏的食物,隨着孩子成長,有一些到一定時期可能就不過敏了,可以考慮再次添加。
7.確定某種食物過敏,可以嘗試用其他食物替代這部分營養
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